Temat: Czy schudłyście w ciąży?

Zastanawiam się czy w ciąży można schudnąć? Oczywiście nie chodzi mi o to, żeby w 9 miesiącu ważyć mniej niż przed ciążą. Wiadomo, że dziecko, wody płodowe i łożysko swoje waży, kości się rozchodzą, więc te 9-10 kg na plusie to jest minimum. Pytam bo moja siostra w ciąży wychudła. Przed ciążą się objadała, zero ćwiczeń i była pulchna (160/70 kg). Gdy się dowiedziała o ciąży to bardzo się za siebie wzięła, zaczęła się zdrowo odżywiać (sałatki, grilowany kurczak, ryba, warzywa na parze itd a wiec jadła o wiele zdrowiej i miej kalorycznie niż przed ciążą)  zaczęła się ruszać (długie spacery, wolna jazda rowerem) i w ciąży bardzo wychudła! Ogólnie przytyła chyba 9 kg. Jednak schudła bardzo na twarzy, ręce jej ogromnie zeszczuplały, nogi też, i miała tylko brzuszek-piłkę. Jestem ciekawa czy ktoś też tak miał? ;) Piszcie jak było u Was z tyciem w ciąży, dietą, aktywnością fizyczną itp:)

Zapraszam do dyskusji.
Ja mialam identycznie jak Twoja siostra :) Przytylam w ciazy 9 kg i mialam tylko brzuszek, pileczke z przodu. Wszyscy mowili mi ze schudlam strasznie na twarzy i z rak. Ale nie trzymalam jakichs specjalnych diet jadlam w sumie roznie ;)
Pasek wagi
Moim zdaniem: Nie możliwe, aby w 9 miesiącu ciąży ważyć mniej niż przed ciążą.
Może się zdarzyć, że faktycznie się schudnie - zdrowe odżywianie/mdłości/mniej jedzenia... ale dziecko to nadrabia i bilans wychodzi na 0.
Pasek wagi
Moja mam schudła, bo wymiotowała.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.