Temat: witaminy w ciąży

Bierzecie dodatkowo witaminy w kapsułkach? Jeśli tak to jakie?
Ja biorę kwas foliowy i lekarka zaleciła mi Falvit Mama, ale nie wiem do jakiego czasu mam go brać, bo nie dopytałam.
Pasek wagi
Mi zalecono Pregna plus, ale to dlatego, że ryb nie jadam, bo mi niedobrze na samą myśl
Pasek wagi
Ja dostałam na początku femibion, ale po pierwszym opakowaniu zrezygnowałam - jest strasznie drogi, a poza kwasem foliowym  prawie nic w nim nie ma Mam wrażenie, że lekarze bardzo chętnie go polecają, bo coś z tego mają... Na samym początku ciąży już zaczęły się problemy z anemią - musiałam dodatkowo brać żelazo w płynie (kuracja kosztowała mnie dodatkowo 70zł)
Teraz zachodzę do apteki, proszę by mi pokazali 3-4 zestawy witamin dla kobiet w ciąży i porównuję skład. Teraz mam Vitamin Plus Mama z Olimpu kosztuje o połowę mniej niż femibion, a ma żelazo, magnez, wapń, itp. i nie muszę dokupować dodatkowych suplementów, a wyniki krwi są ok.
Pasek wagi
Nie brałaś kwasu foliowego do końca ciąży? 

taranka napisał(a):

a można przedawkować kwas foliowy ? bo jeśli jest w witaminach i dobiera się samemu to można przedawkować ?

tu możesz sobie poczytać o kwasie. http://zdrowiewkrakowie.pl/artykul/kwas.foliowy.dla.przyszlej.mamy Z tego wynika, ze wystarczy to co jest w witaminach. 

leeaam napisał(a):

Brałam LadeeVit, z polecenia mojej gin. Nie jest to tani preparat, ale ma dużą dawkę żelaza, kwasy DHA i EPA i kwas foliowy, do tego jest w 1 nie aż tak dużej kapsułce. Anemię złapałam w 34 tygodniu, a ciążę zaczynałam z wynikami w dolnej granicy normy.

30 zł miesięcznie a opakowanie starcza na cały miesiąc, to chyba nie tak dużo. Ja też go brałam. I wyniki mi się bardzo poprawiły. Szczególnie zauważyłam, że włosy miałam ładne, do anemii było mi daleko. 
A po co kwas foliowy do końca, ciąży , z tego co wiem odstawia się go około 3 miesiąca,
Odstawia się go dlatego, że zazwyczaj wtedy przerzuca się na przyjmowanie witamin, w których jest już dawka kwasu foliowego, wiec się nie dubluje go.

mastka napisał(a):

taranka napisał(a):

a można przedawkować kwas foliowy ? bo jeśli jest w witaminach i dobiera się samemu to można przedawkować ?
tu możesz sobie poczytać o kwasie. http://zdrowiewkrakowie.pl/artykul/kwas.foliowy.dla.przyszlej.mamy Z tego wynika, ze wystarczy to co jest w witaminach. 

dziękuję ci bardzo za odpowiedź na pewno przeczytam

taranka napisał(a):

a można przedawkować kwas foliowy ? bo jeśli jest w witaminach i dobiera się samemu to można przedawkować ?


Przedawkować to nie, bo nadmiar jest wydalany, ale jak się przyjmuje preparat multi, który zawiera kwas foliowy to faktycznie nie ma co dublować. Inna sprawa, że na poczatku ciąży totylko kwas foliowy jest potrzebny, nadmiar witamin może zrobić więcej szkody niż pożytku.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.