Temat: witaminy w ciąży

Bierzecie dodatkowo witaminy w kapsułkach? Jeśli tak to jakie?
bo gdzieś ostatnio własnie czytałam że niby można i się zdziwiłam... bo wszędzie mówią że nie, ale już nie pamiętam jaki to artykuł 

mastka napisał(a):

Odstawia się go dlatego, że zazwyczaj wtedy przerzuca się na przyjmowanie witamin, w których jest już dawka kwasu foliowego, wiec się nie dubluje go.

To w takim razie, można te suplementy diety brać od początku ciąży, czy to jest jakaś różnica, no nie wiem że na początku powinno stosować się sam kwas foliowy ...
na logikę.. (moją) jeśli się starsza zajść w ciąże to już powinno barć się kwas foliowy, ale jak zachodzisz i już wiesz że jesteś myślę że spokojnie można przerzucić się na witaminy  

maginka napisał(a):

taranka napisał(a):

a można przedawkować kwas foliowy ? bo jeśli jest w witaminach i dobiera się samemu to można przedawkować ?
Przedawkować to nie, bo nadmiar jest wydalany, ale jak się przyjmuje preparat multi, który zawiera kwas foliowy to faktycznie nie ma co dublować. Inna sprawa, że na poczatku ciąży totylko kwas foliowy jest potrzebny, nadmiar witamin może zrobić więcej szkody niż pożytku.

w ciąży jest takie zapotrzebowanie na niektóre witaminy, że ciężko przedawkować jak się bierze zgodnie z tym co pisze an opakowaniu. 

Kaliina napisał(a):

To w takim razie, można te suplementy diety brać od początku ciąży, czy to jest jakaś różnica, no nie wiem że na początku powinno stosować się sam kwas foliowy ...

Na początku ciąży nie ma takiego ogromnego zapotrzebowania jak później ale można brać od początku. 
niektóre.. ale teraz trzeba wiedzieć których się nie przedawkuje a które wręcz przeciwnie. jest gdzieś jakaś lista?
dzięki za info, ale chyba masz racje nie ma co od początku się faszerować tabletkami skoro wystarczy dopiero od 3 miesiąca narazie zostanę przy samym kwasie foliowym, a później odstawie kwas i zacznę stosować suplementacje
a lekarz Ci nie polecał żadnych suplementów?
Boje się że lekarze polecają leki w zależności od tego gdzie mają podpisaną umowę albo gdzie przedstawiciel da mu więcej gratisów... chyba bym wolała żeby powiedział mi o suplementach i że mam sama wybrać w tedy bym miała pewność

mastka napisał(a):

a lekarz Ci nie polecał żadnych suplementów?

Zalecił mi suplementacje ale nic konkretnego, jeszcze mam czas, poszukam czegoś dobrego, mysle że panie w aptece czasem lepiej sie znają niz lekarze, którzy tak jak pisze kolezanka wypisuja to  z czego maja korzysci

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.