- Dołączył: 2013-04-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1860
7 maja 2013, 13:36
Cześć dziewczyny :)ile przytyłyście przez okres ciąży ? uprawiałyście sport ? można w jakiś sposób kontrolować wagę ?
ostatnio czytam bardzo dużo na ten temat, ale to są jedynie artykuły jak dla mnie mało przydatne, bo nie wiem czy to się sprawdza w rzeczywistości .... dlatego pytam Was jak miałyście, macie ? :)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 6794
7 maja 2013, 13:40
ja mam 33 tc i przytylam 6 kg, ruchu nie mam zadnego bo mam caze zagrozona i przez tarczyce nie mam sily na nic
- Dołączył: 2012-02-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1016
7 maja 2013, 13:40
Ja przytylam 7 kilo, sportow uprawiac nie moglam bo ciaza byla zagrozona.
Moim zdaniem kontrolowac wage mozesz poprzez racjonalne odzywianie, jesc dla dwojga nie za dwoje :)
- Dołączył: 2011-03-30
- Miasto: Inverness
- Liczba postów: 1611
7 maja 2013, 14:00
A ja wam zazdroszcze tych 7kg. Ja w obu ciazach tylam po 23kg. Ale moja wina bo nie mialam sily za bardzo sie ruszac a apetyt mialam jak 100 kilowy facet...
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13676
7 maja 2013, 14:04
dziś mam 31 tydzień i 2 dzień waga do tej pory + 7,9kg moze wydawac sie duzo ale zgodnie z kalkulatorami wagi w ciazy i tak jestem ponizej normy, przez 2 trymestry cwiczylam, na dużej piłce filmiki i aktywne 9 miesiecy , duzo chodzenia bo obowiazki uczelnia praktyki, a w 3 trymestrze cwiczylam zaledwie kilka razy bo musze się oszczedzac i nie chodzic za duzo. Jem normalnie tj mam ochote na ciasto to jem :P
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
7 maja 2013, 14:04
Ja przytyłam strasznie dużo - 25 kg.
Ruch miałam praktycznie zerowy.Prawie całą ciąże przeleżałam w szpitalu na potrzymaniu
A drugi powód - obżarstwo.
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5262
7 maja 2013, 14:05
to ja moze napisze ile powinno sie przytyc:
w 1 trymestrze powinno sie przytyc do 2kg łącznie, a pozniej, w zaleznosci od wagi wyjsciowej .
osoby z nadwagą i otyłością mniej powinny przytyc w czasie ciazy (lacznie ponizej 10kg), a osoby o wadze normalnej 12-15kg, a osoby z niedowagą nawet powyzej 15kg moga przytyc.
7 maja 2013, 14:08
"w 1 trymestrze powinno się przytyć do 2kg łącznie" 2 kg to ja potrafię w ciągu tygodnia przytyć a co to będzie jak będę w ciąży :)
- Dołączył: 2013-04-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1860
7 maja 2013, 14:08
kurcze, od pewnego czasu facet dużo wspomina o dziecku .... on ma 29 lat i chce mieć potomka, ja mam dopiero 20 .przesadnie dbam o figurę dlatego boję się, że dużo przytyję :(
Edytowany przez Rusalka93 7 maja 2013, 14:09
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
7 maja 2013, 14:08
hejka mi przybyło 20kg ale tydzień po ciąży zostało tylko 9
nie ćwiczyłam ciąży chociaż chodziłam na spacerki ( miałam plamienia więc nie ryzykowałam)
