Temat: Brzuch po 2 ciąży

Pochwale się, a co ;) wiem, ze może dla kogos nie jest to „ idealny ” brzuch, ale ja tam jestem zadowolona. Jak na brzuch po 2 cc i z rozstępem mięśni to wyglada ok, a Wy co sądzicie ?

Od razu zaznaczę, ze w ciąży miałam bardzo duzy brzuszeki dzieci tez były spore bo 3840 gr i 55 cm oraz 3940 gr i 58 cm. Ciąże w odstępie 2 lat i 5 miesięcy. Dodam ze choruje na niedoczynnosc. 

Muszę tez uważać na to co jem bo po pewnych produktach wyglądam jak balon i złe się czuje. 

Zdjęcie robione po obiedzie, nie naczczo. 

Z rozstepem chyba nic już nie zdziałam bo ćwiczę i jest jak jest...

I z wakacji ;)

Super wyglądasz :) 

Brawo Ty! 

Pasek wagi

jurysdykcja napisał(a):

Kurde, ale ten rozstęp to masz na prawdę solidny, nie wiem czy w ogóle powinnaś z tym trenować brzuch. Nie  myślałaś o tym, żeby go zszyć? Przestałabyś mieć problem z wypychaniem brzucha, w talii pewnie by zeszło kilka cm.  Może warto się dowiedzieć, czy jest opcja na nfz (wygooglałam, jest) i czy się ew. kwalifikujesz.

Ja nie trenuje brzucha specjalnie.. nie wykonuje nic na niego, ćwiczy on przy okazji innych ćwiczeń po przez napinanie itp. 

Mówiąc ćwiczenia miałam na myśli te od fizjo.

O operacji nie myślałam bo po 1 planuje jeszcze ciąże i pewnie znoeu mi powstanie, a po 2 bardziej boje się operacji niż tego jak on teraz wyglada bo tragedii nie ma. W talii mam 61,5- 62 cm. 

zolzaaaa napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

Może warto się dowiedzieć, czy jest opcja na nfz i czy się ew. kwalifikujesz.
Oczywiście, że zoperują  na NFZ. Wręcz wskazane moim zdaniem. Nie zdziwię się jak wraz z tym rozstepem przepuklina pepkowa w pakiecie jest. Powinnaś udać się chociażby na konsultacje chirurgiczna i ćwiczenia w takim stanie to kiepski pomysl bo być może tylko pogorszyłas sprawę. 

Sprawdzał mi fizjoterapeuta i powiedział ze nie mam. Mówiąc ćwiczenia miałam na myśli specjalne od fizjo. Nie ćwiczę brzucha jako tako... nie robię brzuszków itp, angazowany jest przy okazji innych ćwiczeń po przez napinanie itp.

Operacji nie zrobię bo planuje 3 ciąże i mija to się z celem po pierwsze, a po drugie bardziej boje sie operacji. Jestem pod kontrola fizjoterspeytu i nie ma narazie konieczności. 

muszę znoeu wrócić do ćwiczeń na rozstep bo szybko je rzuciłam albo robiłam niesystematycznie bo są nudne ;)

Pięknie jest! Brawo. I zazdroszczę brzuszka.

Aha, mam taki sam typ figury jak Ty (jak schudnę). Jaki to typ? Kolumna? Rożek? Chyba raczej rożek, bo ramiona dość szerokie i biust obfity, a na dole cienko. Albo raczej kielich, bo rożki chyba małe biusty mają.

ggeisha napisał(a):

Pięknie jest! Brawo. I zazdroszczę brzuszka.Aha, mam taki sam typ figury jak Ty (jak schudnę). Jaki to typ? Kolumna? Rożek? Chyba raczej rożek, bo ramiona dość szerokie i biust obfity, a na dole cienko. Albo raczej kielich, bo rożki chyba małe biusty mają.

Ja miałam tam większy biust bo jeszcze intensywnie karmiłam ;p teraz teraz karmie, ale już tylko 2 razy na dobe, wiec jest mniejszy trochę. 

Dołu nie mam cienkiego w sensie uda i łydki. Biodra fakt.. 83 cm w najszerszym miejscu na tyłku 

wieprzek napisał(a):

Jest super! Lepiej niz niejedna nastolatka co zadnej ciazy nie widziala :)

Zgadzam się, piękna figurka! Chciałabym mieć taką po ciąży. Wyglądasz super :)

Pasek wagi

Piękną masz figurę zazdroszczę :) Mam nadzieję, że nie długo będę mieć czym się chwalić :) 

Pasek wagi

wow pieknie :) A napisalabys ile masz wzrostu i ile wazysz teraz ? Jestes mega chudzinka Zazdroszcze 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.