© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 czerwca 2019, 09:32
Dzień dobry. Wracam po kilku latach, w innym życiu, z inną głową. Czytam o swoim nudnym wówczas życiu i dążeniem do perfekcyjnej wagi, co całkowicie zniszczyli mi wiek młodości. Teraz z zupełnie inna waga chciałabym dopytać, co robić? Na wagę weszłam i zeswirowalam. Ile kg schudnąć? Co poprawić? Zdecydowanie kobiety z anorektyczno - bulimiczna przeszłością nie powinny mieć wagi w domu.
Dość istotny jest fakt, że obecnie spożywam ok. 2500 kcal i jem raczej zdrowo. Uwielbiam czekoladę :)
Edit zmiana foto
Edytowany przez forbettertime 15 czerwca 2019, 20:14
15 czerwca 2019, 15:07
Nie odchudzaj się jesteś bardzo szczupła.
15 czerwca 2019, 16:52
Jak na 63kg i po ED to wygladasz świetnie!!! Ja mam o centymetr więcej wzrostu i wyglądałam gorzej (rozlazła jakaś byłam) przy tej wadze. Obecnie jest 66 u mnie i chciałabym wrócić do 63-61. I nie słuchaj komentarzy o płaskim tyłku, wyglada bardzo dobrze. Ostatnio chyba ta moda na wielkie pośladki niektórym uderzyła do głowy a tymczasem małe tyłki tez są fajne :)
15 czerwca 2019, 18:42
55
15 czerwca 2019, 20:13
Jak na 63kg i po ED to wygladasz świetnie!!! Ja mam o centymetr więcej wzrostu i wyglądałam gorzej (rozlazła jakaś byłam) przy tej wadze. Obecnie jest 66 u mnie i chciałabym wrócić do 63-61. I nie słuchaj komentarzy o płaskim tyłku, wyglada bardzo dobrze. Ostatnio chyba ta moda na wielkie pośladki niektórym uderzyła do głowy a tymczasem małe tyłki tez są fajne :)
Wiesz, ta woda, wszystko, co gromadzi się już popierwszym ataku zawsze doprowadzala do widocznych zmian na ciele. Potrzeba wiele uporu, by wytrwać w dobrym nawyku, by po niespełna tygodniu czy dwóch znów patrzec na ciało z zadowoleniem. Tak było. Trochę biegam, może dlatego jestem taka "zbita"
15 czerwca 2019, 22:46
Po rękach widać, że jesteś bardzo szczupła. Blisko na granicy z niedowagą. Nie masz się z czego odchudzać.
16 czerwca 2019, 10:13
świetnie wyglądasz, ale w życiu nie dałabym ci 175 cm, wydajesz się dużo niższa!
16 czerwca 2019, 20:55
65
19 czerwca 2019, 20:14
55 kg daję Ci 
9 września 2019, 23:32
Oj :) aż mi się zmysły wyostrzyły %$#@$^^%$#@ nic nie rób !
