- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2019, 21:21
Dziękuję za odpowiedzi, temat do usunięcia :-)
Edytowany przez Andala 27 sierpnia 2019, 23:14
24 sierpnia 2019, 10:39
72kg? Mam podobną sylwetkę tylko jestem grubsza, jakbym wyglądała tak jak ty to bym była zadowolona i już bym nie chudła. Po co się męczyć kiedy wygląda się seksi ;)
24 sierpnia 2019, 13:05
Ok 66.
24 sierpnia 2019, 14:36
Gratuluję zrzucenia 16 kg, to naprawdę świetny wynik. Wyglądasz bardzo ładnie. Masz długie nogi i fajny biust. Dla mnie Twoja figura jest spoko. Z odchudzaniem to zależy. Jeśli jesteś w stanie w normalny sposób schudnąć, bez glodzenia się, to możesz jeszcze parę kilo zgubić. Ale pamiętaj, że ostatnie kilogramy spadają zawsze najgorzej. Jeśli dalsze odchudzanie wiazaloby się z glodzeniem i straszną walką, to bym odpuscila i raczej skupiła się na ćwiczeniach i utrzymaniu obecnej wagi.
25 sierpnia 2019, 21:40
dziękuję za odpowiedzi :-) obecnie ważę 64 kg, powiem szczerze, że jestem nawet zadowolona z sylwetki, przeszkadzają mi jedynie boczki, oponka której trochę zostało. Od kilku tygodni moja waga stoi i ani drnie :-( nie obcinam kcal, jem normalnie tak jak jadlam na diecie ok 1500-1700 kcal, ćwiczę tak jak ćwiczyłam i czekam aż ruszy. Moim celem jest osiągnięcie 57 kg czyli jeszcze 7 kg w dół. Trzymajcie kciuki ! ;-)