Temat: do usunięcia

Dziękuję za odpowiedzi, temat do usunięcia :-)

72kg? Mam podobną sylwetkę tylko jestem grubsza, jakbym wyglądała tak jak ty to bym była zadowolona i już bym nie chudła. Po co się męczyć kiedy wygląda się seksi ;)

wyglądasz super! juz nie zrzucaj :)

Ok 66. 

Pasek wagi

65-66 kg :)

Pasek wagi

75? ładnie jest.

Pasek wagi

Gratuluję zrzucenia 16 kg, to naprawdę świetny wynik. Wyglądasz bardzo ładnie. Masz długie nogi i fajny biust. Dla mnie Twoja figura jest spoko. Z odchudzaniem to zależy. Jeśli jesteś w stanie w normalny sposób schudnąć, bez glodzenia się, to możesz jeszcze parę kilo zgubić. Ale pamiętaj, że ostatnie kilogramy spadają zawsze najgorzej. Jeśli dalsze odchudzanie wiazaloby się z glodzeniem i straszną walką, to bym odpuscila i raczej skupiła się na ćwiczeniach i utrzymaniu obecnej wagi. 

Pasek wagi

dziękuję za odpowiedzi :-) obecnie ważę 64 kg, powiem szczerze, że jestem nawet zadowolona z sylwetki, przeszkadzają mi jedynie boczki, oponka której trochę zostało. Od kilku tygodni moja waga stoi i ani drnie :-( nie obcinam kcal, jem normalnie tak jak jadlam na diecie ok 1500-1700 kcal, ćwiczę tak jak ćwiczyłam  i czekam aż ruszy. Moim celem jest osiągnięcie 57 kg czyli jeszcze 7 kg w dół. Trzymajcie kciuki ! ;-)

70? Wyglądasz fajnie :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.