- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1063
13 stycznia 2012, 14:36
jak długo ćwiczyłaś hula hop i jak często?nadal ćwiczysz?
13 stycznia 2012, 14:41
Świetna figura, brawo! Gratuluję.
13 stycznia 2012, 14:44
wooow, wyglądasz wspaniale! teraz ważysz jakieś 54kg? schudłaś coś ponad 10 moim zdaniem ;) btw. jesteś moją motywacją :)
- Dołączył: 2006-02-11
- Miasto: Grodzisk
- Liczba postów: 82
13 stycznia 2012, 14:53
jejku super efekt ...ok 10kg ...a ważysz tak gdzieś ok. 50?
a powiedz mi ile masz cm w udzie i bioderkach? bo mam podobną figure i jestem ciekawa ;)
- Dołączył: 2006-02-11
- Miasto: Grodzisk
- Liczba postów: 82
13 stycznia 2012, 14:57
a już doczytałam wymiary...;)
hehehe takie jak u mnie....
to już wiem jak wyglądam... ;)
13 stycznia 2012, 14:59
Czesc no figurka super troché brzuszek wydaje mi sie dziwny ale moze to na zdjeciu tak. Gratulacje ze tak ladnie schudlas i takieszczuple nogi tez chce miec ;) Moglabym mi moze powiedziec ile masz tkanki tluszczowej ???? bo az sie nie moge nadziwic ze sa osoby ktore waza ´podobnie jak ty i maja podobny wzrost ale ty wygladasz naprawde o wiele szczuplej.
Edytowany przez misschemistry 13 stycznia 2012, 15:00
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Jakiś
- Liczba postów: 672
13 stycznia 2012, 15:00
o kur*** na 1 zdjęciu wyglądasz podobnie do mnie teraz...tyle że jestem niższa...ale wersja "po" jest meeeeega....jest dla mnie nadzieja ;) gratulacje i jak to osiągnęłaś???