- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
13 stycznia 2012, 13:48
Wyglądasz obłędnie! Jesteś moją motywacja ;)
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 118
13 stycznia 2012, 13:48
Rewelacja !! Zazdroszcze :( . A wyglądasz na jakies 53-55 kg :)
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 13:49
Tak jestem na stabilizacji. Wiem, że muszę ćwiczyć, ale znając mnie, to pewnie zacznę dopiero wtedy, gdy wraz z dodawaniem kcal będzie wzrastać waga
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
13 stycznia 2012, 13:50
super, gratuluję :) wygladasz świetnie, marzę o takiej figurze
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Oława
- Liczba postów: 82
13 stycznia 2012, 13:51
podobnie wyglądałam jak ty na zdjęciach przed i tak samo wyglądam jak ty na zdjęciach po tyle, że udka mam troszkę grubsze hehe. Ale naprawdę prześliczna przemiana !!! BRAWO !! :)
- Dołączył: 2009-05-24
- Miasto: dupad
- Liczba postów: 3075
13 stycznia 2012, 13:55
58 wygladasz na 58,schudlas ok 15 kg
13 stycznia 2012, 13:57
Ja pierd*ole- moja pierwsza reakcja! Bardzo zazdroszczę, pięknie wyglądasz i masz świetne uda!
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 1650
13 stycznia 2012, 14:00
łał łał łał łał masz piękną figurę, idealną, naprawdę, co ćwiczyłaś?
13 stycznia 2012, 14:01
mama1987 napisał(a):
stracilas cos kolo 25kg napewno :-) gratulacje a teraz
na 53kg i zajeb....figura
ze co !!?? 10-15 kg max ! 25...omg :P taka gruba nie byla, widzialas ludzi ktorzy chudli po 20 kg? ogromna roznica!