© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2012, 22:58
1. Czy z moim ciałem jest bardzo źle, czy tylko ja tak uważam?
2. Ile powinnam zrzucić?
3. Jakie ćwiczenia wykonywać?
Mam 158cm wzrostu.
Baardzo dziękuję za motywujące komentarze. Jestem mile zaskoczona, bo nie zostałam wyśmiana, obrażona (a tego się spodziewałam, bo ostatnio pełno jadu na Vitalii). Aktualnie ważę 61kg, wtedy ważyłam 50. Chcę schudnąć min. 7, max. 12 kg.
Od 03.01 ograniczyłam sporo jedzenie, ale nic nie ćwiczyłam. Czasem zjadłam jakieś ciastko, chipsa, tosta. Teraz jestem zdecydowana i zdeterminowana. Ćwiczenia, dieta, ćwiczenia :) Dziękuję bardzo, bez was nic bym nie zrobiła.
Edytowany przez zakazanarozkosz 17 stycznia 2012, 10:39
17 stycznia 2012, 22:40
ja autorce nie zarzucam kłamstwa, a po protu mam wątpliwości co do tego, co napisała ;) zapewnie można tak wyglądać ważąc 61kg, ale trzeba w ogóle nie mieć mięśni pod tłuszczem, a po prostu praktycznie sam tłuszcz (który jak wiadomo jest lekki).
P.S. poważnie z tą zazdrością? poprawiłaś mi humor :D
17 stycznia 2012, 22:45
Edytowany przez chce45kg 17 stycznia 2012, 22:46
17 stycznia 2012, 22:48
Chyba się nie zrozumiałyśmy z tą zazdrością... Chodziło mi o to, że nie które komentarze wyglądają tak jakby ktoś miał pretensje o to, że wygląda tak jak ja a ma 2 razy tyle do zrzucenia. Nie chodziło o zazdrość o sylwetkę, bo kto chciałby być takim wieprzykiem :)
Nie mam zamiaru prowadzić dalszych dyskusji, dowiedziałam się do czego chciałam. Dziękuję, dobranoc :)
