Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg.wygladam. ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bojacaSieZycia

bojacaSieZycia

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 11:51



Na ile kg wyglądam. ? Co poprawic. ? i co cwiczyc na te partie ciała .  ? Ile powinnam schudnac. ? 

mam 164 cm

stanełam jakos dziwnie i chyba wyglada jakbym miala krzywe nogi . ;/

Edytowany przez bojacaSieZycia 18 stycznia 2012, 11:56

Zdjęcie użytkownika Amarelloo

Amarelloo

  • Dołączył: 2012-01-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:08

58 raczej .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:08

58 kilo ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:19

58-60kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MR917

MR917

  • Dołączył: 2011-11-30
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:26

60-64kg, do poprawy wewnętrzna strony ud, brzuch i boczki i ramiona :)


a ile ważysz?

Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:30

67?
Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:30

56kg, ćwicz boczki i talię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Droll

Droll

  • Dołączył: 2011-01-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 570

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:34

ok 58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bojacaSieZycia

bojacaSieZycia

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:40

Ile waże powiem wieczorem.
Bardziej zalezy mi na tym co powinnam cwiczyc i ile schudnac. ;)



Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:42

57kg. szczupła jesteś jedynie co dorzeźbić brzuch
Zdjęcie użytkownika Egotystyczna

Egotystyczna

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1570

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 12:43

 Max 60kg chudnąc nie musisz styka jak popracujesz nad brzuchem :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.