Temat: nogi efekt

Dziewczyny powiedzcie jak uzyskać takie "bezmięśniowe", proste nogi ? 
Dieta niskokaloryczna ? jakie ćwiczenia ? 
Czy ze zbudowanych nóg da się coś takiego wyrobić czy to już jakieś uwarunkowania genetyczne ? 
Jest nadzieja ? 

Jeżeli masz wąskie biodra, naturalnie szczupłe nogi i do tego właśnie nogi chudną jako pierwsze to masz szansę mieć takie patyczki.
brak mięsni= galaretka... zero jędrości. ble.. to wychodzone małolaty...
mi się podobają...ale to efekt niejedzenia, braku ciwczen + photoshop :) badz warunki genetyczne :)
Pierwsze zdjęcie - obrzydlistwo ;p
Pasek wagi
nie da się, to taka figura - moja siostra tak ma: nogi bardzo chude i długie, cycki średnie/ małe, płaski tyłek, talię ma fajną, ale cały tłuszcz odkłada jej się na brzuchu i boczkach. niby wymiarowo jesteśmy podobne, ale z jej spodnie - które o dziwo są rozmiar większe od moich - za nic się nie zmieszczę. tak jak ona w moje - inny krój, bo ja mam duży tyłek i pełne uda mimo drobnej budowy
przesadzacie z tym photoshopem ... po prostu zazdrościcie... niektórzy mają to w genach , a niektórzy dużo pracują nad swoimi nogami.  a wy tylko photoshop, photoskop ... wypracować takie nogi oczywiście moożna. polecam ćwiczenia 8 minute legs ... i dużo innych w necie trzeba poszukać... powodzenia :)
niejedzenie + troche geny
Hmm Ja za często u dorosłych kobiet nie widzę takich nóg :/
Bardziej u 15-latek :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.