Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

 u mnie śliczne słonce , wiosna :D

aaa! mam steper! jako gimnastyke prosze wpisac mi przeniesienie tych 10kg z pracy do auta i z auta na 4 pietro :P zartuje, zalicze wieczorkiem swoje na nowym przyjacielu :) wyglada solidnie, regulacja dziala. jesli bedziecie chcialy wymienic/kupic steper to polece wam sprzedawce ;) za 190zl z przesylka juz mam steper, 2 ebooki o zdrowym zywieniu i geterki do cwiczen :D a do stepera nie trzeba zadnych narzedzi, bo wszystko w zestawie

Madba super :)))

Ja może wieczorem też jeszcze wskoczę na steper, w sumie jak już go wyjęłam, to niech się do czegoś przyda :)

a czy wasze stepery też mają taki mały zakres ruchu, czy z moim już jest coś nie tak :/

ola, a masz srube z przodu? moze masz dokrecona za mocno i dlatego taki maly zakres. bez regulacji oporu zwykle maja duzy zakres.

U mnie jest duży zakres ruchu na steperze, nawet przy mocno dokręconej śrubie ;)

Anetko, nie wyobrażam sobie Ciebie z 38 kg??? Miałaś jakieś zaburzenia odżywiania, że aż to takiej drastycznej wagi zeszłaś?

U  mnie słońca dziś mało, a czekam z utęsknieniem na wiosnę :)

ja nie mam śruby i mam duży zakres ruchu.

mabda - mam zdjęcia mniej więcej jak miałam 40, 43kg.

asani - u żadnego lekarza nigdy nie byłam, więc nic nikt nie stwierdził. Ale ja sama wiem że to już było coś na kształt anoreksji, potem bulimii. Do tego doszedł stres na studiach i waga spadała. Jak skończyłam studiować waga wzrosła.

Mam śrubę z przodu, ale jak ją popuszczę, to mi się rozjeżdża i już w ogóle są na tym samym poziomie :(

syn mi mówi, mama sprawdź sobie na YouTube tam jest wszystko haha i faktycznie nawet treningi na steper są Ten mój wcale nie wygląda tak źle przy reszcie, ale muszę jeszcze jutro podjechać gdzieś i zobaczyć na żywo 

ola nie chce nic mowic, ale tak sie moj steper pierwszy zaczal sypac. zmniejszal sie zakres ruchow caly czas a jak poluznilam srube to sie rozkraczal doslownie. ta blacha o ktora sie sruba opiera mogla sie wypaczyc juz

anet - widze, ze przeslalas mi deszcz :P wstaw prosze zdjecia z taka waga jak mozesz, chcialabym to zobaczyc