Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -11kg. na dobry początek :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:15


chciałabym się pochwalić moim małym sukcesikiem :)

Zdjęcie użytkownika bogata

bogata

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:17

oo duza roznica! :)
Zdjęcie użytkownika maja1989

maja1989

  • Dołączył: 2009-01-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4271

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:17

W ogóle inna dziewczyna ! Wyglądasz świetnie i ten kolor włosów - o niebo lepszy ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:17

pięknie. dwie różne osoby :) gratuluje. w jakim czasie i jak tego dokonałaś?? Ps. jaki masz kolor włosów??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sativka

sativka

  • Dołączył: 2012-01-14
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:19

wow jaka różnica! Ja też schudłam 11kg, ale takiej różnicy u mnie nie widać... ile masz wzrostu? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:19

swietnie wygladasz ! i kolor wlosow tez o niebo lepszy!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grejpfrutowa

grejpfrutowa

  • Dołączył: 2010-09-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 646

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:22

bomba :)
Zdjęcie użytkownika grejpfrutowa

grejpfrutowa

  • Dołączył: 2010-09-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 646

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:22

bomba :)
Zdjęcie użytkownika kamila1997

kamila1997

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1290

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:23

Jaka ty pięknaa! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 19martini

19martini

Zobacz posty Użytkownika

23 maja 2012, 17:24

dieta: SOUTH BEACH !!! najlepsza z najlepszych !!!
+ oczywiście ćwiczenia... codziennie, co najmniej 2h. ;/ nie ukrywam, że naprawdę ciężko pracuję, żeby osiągnąć fajne efekty :) miesiąc czasu! pierwsze kg. zleciały szybko, a teraz leci tylko 1-1,5kg. na tydzień :)
a kolor włosów mam dokładnie taki jak na tym zdjęciu: PURE PAPRICA!!!

Edytowany przez 23 maja 2012, 17:27

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.