Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ja po diecie (zdjęcia)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasieczekbum

kasieczekbum

  • Dołączył: 2010-11-18
  • Miasto: Pod Bukami
  • Liczba postów: 153

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 15:40

 Dzisiaj zrobiłam sobie zdjęcia i porównałam z tymi z przed 3 miesięcy i dopiero teraz widzę tą różnice, cieszę się niezmiernie i teraz wiem że jak się czegoś pragnie to można wszystko osiągnąć tylko małymi kroczkami:) 
Schudłam 7 kg i chciałam jeszcze dwa ale chyba już wystarczy:) Pozdrawiam:))



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ssuperchick

ssuperchick

  • Dołączył: 2011-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 641

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:04

gratuluję ! ;) wyglądasz świetnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sophe78

Sophe78

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:05

ożesz laska :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sturbuck

Sturbuck

  • Dołączył: 2011-04-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 3612

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:11

no przepieknie! Gratulacje zwlaszcza za rozsadna diete z glowa:)
Jestes przykladem na to,ze osoby o tym samej wzroscie i wadze moga wygladac totalnie roznie(waga wydaje się byc za niska,ale nie jestes wychudzona,wiec super!):)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika nigdywiecej

nigdywiecej

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 198

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:14

Doskonale wyglądasz :) !! Świetnie:) Co ćwiczyłaś na nogi ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SweetDreems

SweetDreems

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:18

O tak, jest super!
Zdjęcie użytkownika ewaawer

ewaawer

  • Dołączył: 2010-05-28
  • Miasto: Amsterdam
  • Liczba postów: 514

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:19

wow jaka różnica (sory za porównanie) z paszteciora do mega laski
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika margo357

margo357

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Biała Podlaska
  • Liczba postów: 381

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:19

CUDNIE wyglądasz!!! od dziś jesteś moją motywacją :) chociaż wiem że Cię w wadzę pewnie nie dogonię bo 47 kg to ja warzyłam w I klasie LO czyli 8 lat temu  moje marzenie to przynajmniej 53/52 kg a wzrost mam taki jak Ty
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika EgyptianCat

EgyptianCat

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Panama
  • Liczba postów: 10736

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:20

kasieczekbum napisał(a):

Wiem że wg licznika BMI mam niedowagę ale mam "drobne" kości więc waga 47kg wydaję się być przerażająco niska ale na zdjęciach widać że taka jest dla mnie w sam raz:) I już więcej nie chudnę, teraz wezmę się za rzeźbienie sylwetki:) startowałam z 54,5 kg

Masz bardzo podobną budową do mojej, przede wszystkim również drobne kości i bardzo się cieszę, że w końcu ktoś udowodnił obrazowo, że można być zdrowym psychicznie chcąc zejść z 54kg do 47kg przy 164 cm wzrostu.

Wyglądasz idealnie!!!! Idę ćwiczyć ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika welikeyou

welikeyou

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 433

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:20

wyglądasz przesmacznie! gratuluję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dudziaaa

dudziaaa

  • Dołączył: 2011-09-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1259

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 16:20

super!:) jak dla mnie to schudłaś aż 10kg!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.