Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -16 kg :) zdjęcia :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika esscade

esscade

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2012, 21:14

Czesć dziewczyny :) chcialabym podzielić się z wami moim sukcesem :)

Biust: 60 cm (nie mierzylam nigdy biustu ale mialam miseczke E a teraz nosze D)
Talia: 69 cm (-10)
Brzuch: 76 cm
Biodra: 86 cm (-9)
Udo: 54 cm (-6)
Łydka: 38 cm (-1)

Zaczynałam od 79, teraz jest 63 a moim celem jest 55 :)

79      

67   

63



Zdjecia wstawiam, żeby udowodnić innym ze jezeli sie chce to sie da wszystko :) Mam nadzieje ze bedą one dla was motywacją do dalszej walki z kilogramami :) Było bardzo cięzko ale jak sie patrzy na efekty to ogarnia szczescie :)


No i obiecane 60 kg ! :)


Wymiary przy 60kg:

Talia: 66 cm (-13)
Biodra: 85 cm (-10)
Udo: 52 cm (-8)
Łydka: 36 cm (-3)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez esscade 4 sierpnia 2012, 10:11

Zdjęcie użytkownika Natalie88

Natalie88

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 78

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 00:47

SZPILKI <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wb1987

wb1987

  • Dołączył: 2006-08-30
  • Miasto: Far Far Away
  • Liczba postów: 14539

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 00:59

Masz 60cm w biuscie?? Raczej to niemozliwe. Gratuluje sukcesu:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika crazydaisyy

crazydaisyy

  • Dołączył: 2012-01-19
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 596

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 01:43

wow ale laseczka :D gratulacje :D ale zazdroszczę  łydek :D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika daise

daise

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 02:43

PIEKNA I  SZCZUPLUTKA dzieczyna z ciebie! ...gratuluje wspanialego spadku wagi:)
Zdjęcie użytkownika AniaTe

AniaTe

  • Dołączył: 2011-02-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 03:21

Pieknie! Gratulacje !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysstery

mysstery

  • Dołączył: 2012-03-21
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 07:17

super ciało!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aqalala

aqalala

  • Dołączył: 2012-03-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 07:27

super ale z wymiarami cos ci sie pomieszalo w biuscie 60,??? a w tali 69
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malinowaabstrakcja

malinowaabstrakcja

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 07:42

piękna jesteś :)
Zdjęcie użytkownika Porcelana88

Porcelana88

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 07:48

gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika emi1988

emi1988

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2012, 07:52

super:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.