Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -26kg/rok - foto porównanie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ploaga

ploaga

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 241

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2012, 21:36

Równy rok temu siedziałam nerwowo (zapewne przy komputerze, gdzieżby indziej?) i przygotowywałam się mentalnie na pierwsze spotkanie z dietetykiem, planowane na dzień 21 września 2011, godz. 11:00, na kilka dni przed rozpoczęciem I roku studiów. 
Rok ten był ciężki - nie tylko ze względu na totalny (!!) przewrót w jadłospisie, sposobie odżywiania. Filologia angielska też wycisnęła ze mnie sporo nerwów i długie, nieprzespane, nocne godziny spędzone na nauce. Rok ten jednak minął i tralalala! sukces osiągnięty :)
Ok ok ok,  może nie do końca - w końcu zostało jeszcze 10kg do zrzucenia i 2 lata do zdobycia licencjatu... :) 
21.09.11 - dziewczyna lat niespełna 19, wzrost 168, waga 110,1, pas 102cm, brzuch 127, biodra 120
21.09.12 - dziewczyna lat niespełna 20, wzrost (na szczęście!) bez zmian, waga 84, pas 92, brzuch 113, biodra 114

Pozdrawiam Was serdecznie! :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ploaga 20 września 2012, 21:58

Zdjęcie użytkownika NoWorries

NoWorries

  • Dołączył: 2007-06-18
  • Miasto: Wytwrórnia Czekolady
  • Liczba postów: 1137

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 12:15

Wielkie gratulacje ! jeśli się chce to wszystko  można osiągnąć !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 12:32

super zmiana;) gratuluje;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wavin

wavin

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 863

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 12:48

Super zmiana, gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Litty

Litty

  • Dołączył: 2011-03-13
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 13:18

Pieknie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Tula.

Tula.

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 13:19

Mam bardzo podobne wymiary Szok ! Tylko jestem ciut wyższa, ty wyglądasz o niebo lepiej!
Zdjęcie użytkownika ewa.renata

ewa.renata

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 13:21

super! gratulacje!
Zdjęcie użytkownika Zalatana

Zalatana

  • Dołączył: 2012-03-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9591

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 13:34

zajebiście!!! Nie daj się jojo, niezła się z Ciebie laska zrobiła, a jaką Ty masz talię... zazdrościć tylko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika smutnakarola

smutnakarola

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 13:56

GRATULACJE :) ZASIADAM I CZYTAM TWÓJ PAMIĘTNIK. JESTEŚ MOJA MOTYWACJĄ!!! POZDRAWIAM SERDECZNIE - KAROLA
Zdjęcie użytkownika PandaHat

PandaHat

  • Dołączył: 2012-09-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 13:59

Ostatnie zdjecie - super bluzka! Gratuluje spadku wagi i podziwiam wytrwalosc!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ploaga

ploaga

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 241

Zobacz posty Użytkownika

21 września 2012, 17:22

PandaHat napisał(a):

Ostatnie zdjecie - super bluzka! Gratuluje spadku wagi i podziwiam wytrwalosc!

za bodaj 15 czy 20zł na targu... :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.