Temat: 4 miesiące: efekt -34 kg.

mój mały sukces !
dieta + ćwiczenia 
działają cuda 

LadyMela napisał(a):

Przy takiej wadze startowej to żaden wyczyn. Wystarczy jeść racjonalnie i kg same spadają 
Abstrahujac od tego ze sie zgadzam- ciebie tak zawsze d... boli jak sie cos komus udaje, czy tylko w internecie stac cie na te wszystkie docinki?
Pasek wagi

świetnie i to aż -34 kg  w 4 miesiące !

ja w tyle schudłam 10 .. no ale to też zależy od ilości nadwagi .

 

Gratuluje wyglądasz o wiele lepiej

Fiu fiuuu :) Gratuluję. Efekt piorunujący, szkoda że osiągnięty w niezdrowy sposób. 600-800 kcal? Trzymam kciuki, żeby jojo Cię nie dopadło lub żeby waga nie stanęła jak zaklęta przy dalszym odchudzaniu
Wow 
Wow, super! Bravo! Zazdroszczę ;p 
Pięknie :) gratuluje
no nie taki mały ten sukces, super, gratuluję ;]
gratulacje tylko nie odpuszcaj, na laurach nie spocznij
Pasek wagi
super zmiana. Gratulacje.Stosujesz jakąs specjalną dietę?
Niezły wynik :) Brawo, trzymam kciuki za dalszą walkę
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.