Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 4 miesiące: efekt -34 kg.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kikamba

kikamba

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 18:46

mój mały sukces !
dieta + ćwiczenia 
działają cuda 

Zdjęcie użytkownika Pauliska95

Pauliska95

  • Dołączył: 2013-07-24
  • Miasto: Olecko
  • Liczba postów: 350

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 19:20

Wyglądasz świetnie. :) Gratulację :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werbena1990

werbena1990

  • Dołączył: 2013-11-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 19:27

gratuluje:))!! wyglądasz jakbyś więcej schudła!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 19:36

Gratuluję!
Zdjęcie użytkownika LadyMela

LadyMela

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 19:36

LedDeth napisał(a):

LadyMela napisał(a):

Przy takiej wadze startowej to żaden wyczyn. Wystarczy jeść racjonalnie i kg same spadają 
Abstrahujac od tego ze sie zgadzam- ciebie tak zawsze d... boli jak sie cos komus udaje, czy tylko w internecie stac cie na te wszystkie docinki?

To, że ktoś nie słodzi i nie klepie po ramieniu, to nie znaczy, że docina. Prawdę piszę. Sama piszesz, że się ze mna zgadzasz. Mnie dupa nie boli, pisze zawsze z neutralnym nastawieniem, to innych dupa zawsze boli, bo reagują emocjonalnie na moje wpisy. Popracujcie nad sobą.
A ty już tak się nie sil i na każdym kroku nie rżnij ekspertki od odżywiania, bo jesteś chora psychicznie (=ED) i nie powinnaś się tu wypowiadać i udzielać wszystkim porad na temat odchudzania.

Edytowany przez LadyMela 10 listopada 2013, 19:37

Zdjęcie użytkownika Play_Hard_Work_Hard

Play_Hard_Work_Hard

  • Dołączył: 2013-09-08
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1148

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 21:02

Wow! Uszanowanko! Kawał dobrej roboty!


Edit:
Nie masz problemów zdrowotnych po diecie 700-800 kcal?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Play_Hard_Work_Hard 10 listopada 2013, 21:11

Zdjęcie użytkownika Freyaaa

Freyaaa

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 250

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 21:10

Gratulacje, wyglądasz o wiele szczuplej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mrruczek

mrruczek

  • Dołączył: 2012-06-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4757

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 21:13

Duża zmiana, naprawdę gratuluję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kikamba

kikamba

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 22:52

Play_Hard_Work_Hard napisał(a):

Wow! Uszanowanko! Kawał dobrej roboty!Edit:Nie masz problemów zdrowotnych po diecie 700-800 kcal?

nie, na szczęście nie :) ale nigdy więcej !
Zdjęcie użytkownika furcek

furcek

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 953

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2013, 23:15

a skora jak tam?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 01:24

Wow! Super, aleeee troche musze sie przyczxepic. Wg mnie, 34 kg w 4 miesiace, to samobojstwo na reszte zycia z dieta. Ale moge sie mylic;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.