Temat: Wiedźmy- Reaktywacja.

ja tez zjadlam 2 sniadanie. dopiero teraz. ponad godzine pozniej niz zwykle - przez szkolenie :P i juz sie nie moge obiadku doczekac, bo ta rybka wyszla swietna po prostu! az slinka mi cieknie na mysl o niej :D

Hej dziewczyny ;) Właśnie jem śniadanko, dzisiaj baaardzo fit :D Koktajl banan- kiwi mmm pycha ;) 

Nabiorę witamin to może będę mieć siły na trening :)

Siemaneczko gratuluje spadków, ale ja mam dziury czytam czytam i myślę czemu one podajją już wagę hahahaha a to przecież piątek :D No neistety ja jutro ogarnę system :P 

mabda co to za ryba wkoncu, co żeś zrobiła :D

madlenna uwielbiam takie koktaile :D kupiłam sobie, maszyne do robienia hyhy :D ale ja dodaje do tego jeszcz epłatki owsiane 

Kamileczka dobry pomysł! Dobrze że was tu mam zawsze coś nowego się dowiem :) Też uwielbiam, zastępuje mi to słodycze ;)

Właśnie ja chyba zainwestuje w blender ;)

Ja robię koktaile na bazie jogurtu naturalnego, owoców i płatków. Lubię takie coś na drugie śniadanie. Pierwsze śniadanie musi być konkretne :D

kamila - pstraga lososiowego zrobilam. natarlam sola, pieprzem i cytryna i ugrilowalam z maselkiem. moj k stwierdzil, ze lepsze niz w restauracji :D

dzieki dziewczyny za podpowiedz na podwieczorek zrobie koktajl napoj sojowy, jogurt naturalny i banan :)

Ja też na jogurcie, z odrobiną mleka jeśli jest za kwaśny mmm 

Mabda sama bym zjadła taką rybe, a jeszcze jakby mi ktoś przygotował, bo neistety zazwyczaj jak mam ryby w calości i je czyszcze i w ogóle to pózniej nie mogłe włożyć ich do ust :D jakoś mnei obrzydza haha :D

Ja nie robie na jogurcie :D tylko mleka troche dodaje :D Ale blender to najlepszy zakup a w sezonie to już w ogóle:D

o nie nie, czyscic bym nie wyczyscila