Temat: Wiedźmy- Reaktywacja.

Natalia- szkoda Twojego dotychczasowego wysiłku i efektów, które osiągnęłaś. Proaktycznie bez ćwiczeń waga leciała Tobie w dół. Pomyśl o tym zanim usłyszysz wiosenny śpiew ptaków za oknem :)

Widzę, że jak Kamila tutaj nogą nie trzaśnie, to ciężko Wam się ogarnąć. Kamila wróćććć ! :D

No mówiłam że Kamila musi być.

Natalia a u was gdzieś w aptekach nie ma wagi :> U nas w prawie każdej są takie co od razu pokazują ile tłuszczu itp :P

A jak nie to kup, przecież nie są drogie.

Ja się jakoś podniosłam i znowu ćwiczę i rowerek też przeprosiłam, dzisiaj u mnie wiosna duużo na plusie i słońce za oknem, obowiązki domowe wykonane więc zabieram się na długi spacer, grzech nie skorzystać z takiej pogody ;)

tez nosze sie z zamiarem kupna wagi. zaczynam znowu walke, to chce kontynuowac na tej samej wadze. a mam nadzieje, ze niedlugo zmieniamy mieszkanie :P

u mnie tak średni i z ćwiczeniami i z dietą, pewnie dlatego waga stoi i stoi, do tego gubią mnie słodycze, ciągle za mną chodzą, nawet teraz

Anettt - wypij szklankę ciepłej wody z cytryną. Oszukasz trochę żołądek :)

Witajcie mordeczki

przepraszam ze dzis ;p Waga bez zmian, słodycze 4/7, dieta 47 cwiczenia 0/7

Nestety cwiczen brak leki bralam nie mialam weny do tego, a teraz przestalam i plecy znowu mnei zaczynaja bolec oszaleje :D

Dzień dobry wszystkim :)

A tutaj co tak pusto ? :(

Pewnie wszystkie ćwiczą już ;-)

Hej! Nie wiem gdzie się podziewacie, pewnie w pracy :P Ja znowu pół nocy nieprzespane, więc wstałam o 6 i sprzątam dom  Dzisiaj zrobie w końcu porządny trening od początku do końca :D