© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2015, 14:01
Drogie, Stare Wiedźmy...
Nasze Wiedźmowisko umarło Śmiercią naturalną. Pojawiły się nowe Wiedźmy i Nasze Gniazdo wspólnie uwite, przestało być dla nas ważne. Rozmowy o diecie, ćwiczeniach, motywacji, wsparciu i zdrowiu zostały zastąpione rozmowami o dzieciach, ich zielonych kupach i niepowodzeniach w pracy i życiu osobistym. Wszystkim Starym Wiedźmom przestało zależeć, pojawiałyśmy się i znikałyśmy z Forum, ale oto dziś... Wzywam Stare Grono do wspólnego Działania!!!
Przybywajcie Stare Wiedźmy...!
Zacznijmy Wspólnie działać tak jak kilka Lat temu!!!!
To napisałam ja...Swego czasu Aniaoru, potem Annonimowa, a teraz VeryShy
10 kwietnia 2018, 11:20
czesc babeczki. Jak tam, robicie forme na lato? Hmmmm, nie? Łapcie endorfinki i do dzieła. Raz dwa trzy...
11 kwietnia 2018, 11:24
trening zrobiony, moc jest i wdzystko git. Milego dnia dziewczyny
13 kwietnia 2018, 07:49
Przepraszam kochane , że się nie odzywam , ale jestem w trakcie rozwodu i przeprowadzki :( cierpię na brak czasu
ale są i plusy bo waga pokazała -2 kg, chyba że baterie są już słabe hahaha
Pozdrawiam i obiecuje zaglądać
P,S, niestety nie ćwiczę, mam Anula nadzieje że mi wybaczysz 
14 kwietnia 2018, 12:20
Szczecinola jestes rozgrzeszona, ćwiczę za Ciebie też i trzymam kciuki za Ciebie. Poukladaj swoje sprawy i wracaj do ćwiczeń. Buźka. Acha, tabata z Kołakowską zrobiona. Łapcie endorfinki
15 kwietnia 2018, 12:34
cześć dziewczyny. Dzis dzien przerwy w cwiczeniach. Czas na regenerację po wczorajszej tabacie. Zycze wszystkim milego dnia. W Szczecinie piękne slonko tak więc czas na grilla. Buziaki. Do jutra:-)
17 kwietnia 2018, 17:13
cześć wszystkim. Cwiczenia wykonane a jak tam u Was? Dzialacie czy nic?
17 kwietnia 2018, 21:22
cześć kochana , czy noszenie worków i kartonów przy przeprowadzce też sie liczy hahaha
gratuluje :)
17 kwietnia 2018, 21:33
no jasne że się liczy. Pewnie mnóstwo przysiadów i wykroków było. I jeszcze tysiące innych rzeczy. Trzymam kciuki mocno
17 kwietnia 2018, 22:03
dużo bicepsów :)
18 kwietnia 2018, 09:07
Dlugo sie nie odzywalam bo bylam na dlugim i dalekim wyjezdzie no ale chyba bylam grzeczna bo troche ubylo tylko na razie jeszcze w tabele nie wpisywalam bo mam tai zwyczaj ze robie to tylko w poniedzialki rano przed sniadaniem wiec musze teraz poczekac do nastepnego. Widze dziewczyny ze wam swietnie idzie tylko tak dalej trzymac :)
