Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
strongwilll

kobieta, 34 lat, Piła

175 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

29 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z twarogiem
Obiad:
sałatka cezar
Kolacja:
jogurt naturalny

27 maja 2012 , Skomentuj

Obiad:
warzywa z piersia z kurczaka
Kolacja:
wafel suchy tortowy i drink

26 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
razowiec z twarożkiem
Obiad:
sałata cezar
alkohol

25 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z twarozkiem, parówka
Obiad:
sałatka Cezar

23 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
kromka ciemnego chleba z twarożkiem i jajko
Obiad:
kalafior, mięso z selerem naciowym
Kolacja:
jogurt naturalny

22 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
razowiec z połowa serka wiejskiego
Obiad:
pierś z kurczaka, surówka
Kolacja:
owsianka z kiwi

21 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
musli
Obiad:
surówka, piers z kurczaka

20 maja 2012 , Skomentuj

Obiad:
piers z kurczaka z warzywami, połowa serka wiejskiego
Kolacja:
owsianka z kiwi

16 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
kromka razowca z serkiem wiejskim
Śniadanie 2:
przekąski
Obiad:
kromka razowca z serkiem, pół parówki, 2 szparagi
Kolacja:
batonik musli 104 kcal

15 maja 2012 , Skomentuj

Śniadanie:
musli
Obiad:
sałatka
Kolacja:
owsianka z truskawkami
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.