Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 luty

Dzisiaj Sretetynki - tak to święto nazwane zostało przez nieoficjalne stowarzyszenie singielek wlkp.

jestem z siebie dumna zamiast "uczcić" ten dzień lodami czekoladowymi lub śmietankowym ptasim mleczkiem zafundowałam sobie trzy godziny aerobiku :)

i to było najlepsze rozwiązanie jakie mogłam znaleźć w sytuacji dołującej może mnie to nauczy że prędzej osiągne zadowolenie i szczęście poświęcając czas na efektywną pracę a nie poprzez dogadzanie sobie czekoladą, (chociaż tak na marginesie mega pyszny dzisiejszy obiadek też można byłoby nazwać dogadzaniem ale to było same zdrowie - duszona wątróbka z ćwikłą i dużą ilością chrzanu mniami)

waga po weekendzie (zabawowym ale wszystko w ramach rozsądku) OK już wkrótce będę mogła zmienić pasek na niższy  

Powoli ale skutecznie dążę do celu