Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siłka siłka siłka


Wczoraj:

- ostry trening siłowy tzw.metaboliczny

- orbitrek 45 minut 250 kalorii spalonych

Do przodu :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.