Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wronia3

wronia3

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2008, 21:54

cos z ta tabela jest nie tak ;p
Zdjęcie użytkownika wronia3

wronia3

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2008, 21:54

jutro ide pierwszy raz na rowerki do fitness clubu i powiem ze sie bojeeeeee...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Brzoskwinkaa

Brzoskwinkaa

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 07:50

Wczoraj w nocy wrocilam cala i zdrowa. Grubsza o parę kilogramów, zmordowana itp., ale wazne, ze zdrowa! Wszystko jest w najnowszym wpisie... teraz poczytam, co takiego pisałyście przez te kilka dni...
Zdjęcie użytkownika moniaf15

moniaf15

  • Dołączył: 2006-07-10
  • Miasto: Lund
  • Liczba postów: 513

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 08:37

marta probowalam odszukac siebie w tabelce ale nie ma mnie... rozumiem, ze w tym tygodniu bez wynikow ale zeby od razu wyrzucac?? pewnie jakas pomyleczka ;O)
hej ula, fajnie ze wrocilas cala i zdrowa ;O) jak tam samochod?? to teraz zabieraj sie do dietki :O)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Molinezjasz

Molinezjasz

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 09:12

Ja dzisiaj miałam swoje ważenie i mierzenie. Całe szczęście nie musze zmieniać paska wagi, jakoś ta nadwyżka środowa uleciała  Czyli waga bez zmian i wymiary też bez zmian. To dobry wynik jak na tydzień bez ruchu i nie szczególnie dietetyczny. Ale teraz już wracam do biegania i diety, bo ... ZALICZYłAM WSZYSTKIE EGZAMINY W I TERMINIE 
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 09:51

Molinezjasz gratuluje zaliczenia wszystkich egzaminow :D:D:D oby tak dalej :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 10:08

  Gratuluje Wam dziewczyny! Czasem to rzeczywiście sukcesem jest nie schudnąć a - nie przytyć . A ja się dziś zważyłam, bo ważyłam sie wczoraj i myślałam że waga chce mnie oszukać.
I co zobaczyłam! Równiuteńko 60 KG, no może 60,1 a na wagę wchodziłam chyba 4 razy i ciągle to samo! 
A wiecie co jest najgłupsze? Że wczoraj jadłam chipsy i paluszków kilka(naście). czego normalnie nigdy nie robię... I zrozum tu swój szalony organizm...
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 10:12

moniaf15 - spoko wszystko jest w porządku... w tabelce jestes tylko ta cholera wczoraj wogole nie chciała sie wkleic, rozwaliłam całą stronę forum i nic... na liscie jest 68 osób więc to co widac to tylko połowa... obmyslam plan jak to wkleic po ludzku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Molinezjasz

Molinezjasz

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 10:23

Dzięki 

Właśnie szykuję się na pierwszy od tygodnia trening na orbitreku! Czekam tylko aż mi się zrzuci jeszcze jeden odcinek "Sex and the city", bo oglądając czas szybko mija , a na 15 mam zajęcia ... pierwsze w tym semestrze.... późno strasznie, prawda? Dzięki temu sesja letnia kończy się 24 lipca
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2008, 10:46

oj ja w tym roku tez mam kiepsko ze szkola... caly czerwiec egzaminy a caly lipiec obrony... mam nadzieje ze trafi mi sie obrano w pierwszej polowie lipca... :-) ale do tego czasu jest jeszcze troche dni...
na dzien dzisiejszy do konca szkoly zostalo mi 115 dni...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.