Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

hejj :) przylaczam sie do was

"nigdy"? na pasku masz 4 kg mniej. nie poddawaj się. odpocznij, ustabiluzuj to co osiągnęłaś i powróć ze zdwojoną siłą

zapraszamy ... glowa do gory dziewczynki nie ma co sie zalamywac ... efektu nie bedzie przeciez przez 1 tydzien to nie jest wyscig ale zmiana stylu zycia :)

oo natali :) masz ten sam cel co ja :D

no wlasnie tez to zauwazylam jak dojdziesz do 63 to bedzie coraz to latwiej tylko sie nie poddawaj ... ;]

Nienajlepiej. brak silnej woli i chyba R O Z U M U

Niebardzo...brak silnej woli, kpa w dupe i chyba R O Z U M U 

oj łatwo tak komus zarzucac "brak rozumu"... moze trochę empatii??

witam!

dzisiaj ide na rowerki na 19:30 aaaaa boje sieeeeeee!!!

mam nadzieje ze te fitnesowskie rowerki 2x w tygodniu pozwola spalic mi troche (sporo) tluszczyku z wlasnie dolnych partii ciala [boczki, oponka-pod-pepmkowa, zadek, uda, biodra] bo wie mz wlasnych doswiadczen ze z brzuchem jestem w stanie sama sobie jakos poradzic...

wogole postnowilam wrocic do diety, przerazilo mnie to co zobaczylam na wadze... chce wrocic bo zle sie czuje mogac jesc wszystko: wywalony brzuch, wzdecia, takie ogolne bleee

dzis po rowerkach pomysle nad "zasadami" diety do ktorej chce wrocic

Urejustjealous! Nie poddawaj się tak łatwo! Tyle wysiłku poszłoby na marne! Czasem na słodkości też trzeba sobie pozwolić, tylko ilości pilnowac!  Ja to jak bym całkiem słodycze wyeliminowała z jadłospisu, to po pewnym czasie rzuciłabym się na nie jak odkurzacz! Bez litości. A jak co pare dni troszke to da się żyć!
Trzymam kciki! Nie daj się, to minie, a z tłuszczykiem który teraz przybędzie trzeba potem walczyć od początku.. :*