Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

a ja wciagnelam 3 kanapki z pasta rybna ok 19 i odpracowalam to na rowerku, 20 km i musi wystarczyc!!!!!!!!!!!! to wskakuje pod prysznic :O) a z tym zmiana diety na sposob zywienia to jedyne madre wyjscie, kotre chroni przed jojo :O) sprawdzilam na sobie i polecam ;O)

wrocilam wlasnie z rowerkow! ZYJEEEEEEEEEEE!!!!!!!!

ale nie powiem, zabawnie sie robilo pierwsze  kroki po zejsciu z rowerka, normalnie jak po 0,75l wodki a i przyznaj ze z opuszczeniem autobusu mialam lekki problem

coraz mocniej zastanawiam sie nad kupieniem sobie jakiegos wspomaczaga w topieniu tluszczu, poradzcie cossssss

Gratulacje Wronia!!!

Ja siedze na kanapie, ogladam Gavina i Stacey i wcinam lody:)

Sport mi dzis nie w glowie:/

ja tez dzis zjadlam malo...ale to co chcialam...a to kawalek ciasta...i to pici obiadek...i owocka...i jestem pelna,tez nie patrze i nietrzymam sie juz zadnej diety...bo od tego to jeszcze bardziej sie jesc chce...dlatego jem co cem:)(o dziwo mnie niz w jakijs wymyslonej diecie i jestem FULL)pozdrawiam...mysle,ze niewarto sie zadreczac...i miec wyrzuty sumienia bo sie zjadlo kromke jasnego chleba..

Też coraz bardziej się zaczynam zastanawiać nad Bio CLA....... Nie wiem straciłam nadzieję na normalne odchudzanie.. może przy tym specyfiku by szybciej poszły kilogramy? Buuu załamka :/

Ja polecam l-karnityne sama kiedys ja brałam mimo ze duzo nie cwiczyłam to pomogla....

a ja musze sie Wam pochwalic.dzisiaj wazenie mialam no i waga w koncu wskazal 5 z przod.1kg w dol przed wyproznieniem, czyli 59,8kg..mysle,ze po wyproznieniu to jakies 59,5kg..ale sie ciesze. Milego Dnia Kobiet Laseczki 

Witam Wronia ja biore Clarinol 1000 i nie wiem czy cos daje(stosuje 2.5 miesiąca) ale napewno poprawia wyglad skóry jesli chodzi o cellulit -oczywiście pierwsze efekty minimalne po około 1.5 miesiąca.
Co do l-karnityny ta juz się wypowiadałam dla mnie oprócz nieco wiekszego powera podczas ćwiczeń  nie dała....

Mysle,ze tabletki to indywidualna sprawa.na jedna beda dzialac od razu i skutecznie,a na druga prawie w ogole.moze lepiej stosowac kremy na poprawe skory i duuuzo cwiczen??mysle,ze tak bedzie najzdrowiej 

wiecie co, bo mi chodzi o to ze ja widze i czuje jak sie ze mnie leje podczas reowerkow [daaje pozadnego KOPA W DUPSKO!] i tak sobie mysle ze przy jakims substytucie moze lepsze byly by efekty w walce z celulitem, moze wczesniej by skubany ustapil, moze skora lepiej by wygladala, moze bardziej bym sie "zbila" i nie mialabym ten cholernej galarety tylko zbite COS... mam tyyyyyyle mysli, pomyslow i nadal jestem w martwym punkcie

aaaa swoja droga po wczorajszych rowerkach mam 5 siniakow na kolanach [przywalilam w kierownice] i dupcja troche boli [a przeciez tak niewiele sie tam siedzi na siodelku, wiekszosc czasu pedaluje sie stojac]