Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niepewna83

niepewna83

  • Dołączył: 2007-12-13
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 188

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2008, 12:23

u mnie kicha ostatnio. motywacja pojawia się i znika. wagi nawet nie podaję bo na dodatek mam babodni :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dennee

dennee

  • Dołączył: 2008-01-19
  • Miasto: Zima
  • Liczba postów: 8068

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2008, 18:52

spoko niepewna83 to tak jak u mnie,motywacja raz jest,raz nie ma..masakra..i zamiast chudnac,tyje..ah szkoda slow..przynajmniej tak mi sie wydaje,ze tyje..
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czikicziki87

czikicziki87

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2008, 19:44

Czasem sie zastanawiam co ja robie na tej Vitalii... Ostatnio propaguję niezdrowy styl życia że aż wstyd....

Mam nadzieje że wam idzie lepiej....
Zdjęcie użytkownika niusia84

niusia84

  • Dołączył: 2007-01-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 580

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2008, 20:51

hej Marta...melduje od niepamietnych czasow,ze moja waga spadla na 61kg,ale niezapisuj mnie na liste bo nie mam zbytnio ostatnio czasu aby tu zagladac...sorko-pozdrawiam dziewczyny...trzymam za Was kciuki pa
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madzia12311

madzia12311

  • Dołączył: 2008-03-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2008, 21:18

przyłączam się;) marzę o 5 z przodu i najlepiej to 50 kg;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2008, 09:08

ja melduje ze neistety waga poszla w gorę i to duzo bo az 1,5 kg :/ oj nie dobrze :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kochLou

kochLou

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto: Starogard Gdański
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2008, 09:08

ah u mnie tez kiepściutko... Z dietą i ćwiczeniami oki, ale ta waga, eh... Ale dziś jak tylko oczy otworzyłam, mam kupę siły i dobrego humoru... Się da
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Janoan

Janoan

  • Dołączył: 2007-07-31
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2008, 09:14

mogę się jeszcze przyłączyć?

Hmm no może nie sama 5 z przodu ale jakby się udało te 56 to byłoby cudownie :D

Brak mi motywacji!! Co robić?! Walczyć ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Janoan

Janoan

  • Dołączył: 2007-07-31
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2008, 09:15

Macie jakieś pomysły na posiłki? Bo ja kompletnie nie orientuje się co najlepsze na odchudzanie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Molinezjasz

Molinezjasz

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2008, 09:34

Jak przekopiesz dobrze ten wątek to znajdziesz listę posiłków przygotowaną przez mojego dietetyka i wklejoną tutaj. Byłam u niego 23.04, więc mój post powinien być właśnie z tego dnia, lub z kolejnego (24.04.). Powodzenia!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.