Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Brzoskwinkaa

> MartaKras, bo widze, że Ty z Krk jestes powiedz mi
> chodzisz na jakiś aerobik albo do siłowni? Albo
> możesz coś polecić?

Ja czasem chodzę na aerobik w Bumie i na basen w AquaParku, akurat tam, bo firma sponsoruje.... wiec generalnie innych miejsc nie wypróbowywałam...

>Mam też pewien pomysł
> "rozwoju" naszego forum,

ja myslę że bez sondażu większosc dziewczyn chętnie zgodzi się żeby się jeszcze bardziej motywować... niech po prostu każda opracuje sobię listę krytycznych punktów: cwiczenie, mcdonald, jedzenie chleba i tak dalej, i we srodę każda poda swoje zestawienie - to w sumie mogło by być ciekawe...
moze tez sumować zjedzone kalorie z całego tygodnia i spalone kalorie????

na pewno kazdy pomysł na urozmaicenie i motywowanie jest dobry... trzeba tylko sprobowac jak to wyjdzie...

no i zebrac scisłą grupę udzielających się dziewczyn, bo teraz to mam wrazenie ze pare nas wogóle nie odwiedza :((((

Witam:D ;* slicznie dzisiaj wczoraj rowniez slicznie blyo cieplutko sloneczko swieci w letnich buciakch juz sobie chasam i bez kurteczki:] postanowilam sobie kupic bluzeczke biala rozmiar S:D:D bede miala jeszcze wieksza motywacje by zejsc do tego rozmiaru:] ehh...dzisiaj mialam probne oficjalne egzaminy gimn masarka stracha mialam ze hej i ho!;) jutro drugi:( ale jestem dobrej mysli xD mam ochotke na rowerek idzie ktoras?xDxD

Wszystkiego najlepszego  truskaweczka87!!! To super dzien!!!

truskawka dla truskaweczki

truskaweczka87 wszytskiego NAJ NAJ NAJ!!:*:*:*:) sukcesow w odchudzaniu zycze:D i osiagniecia swojego celu "wagowego":]

no to wszystkiego najjjjj truskaweczko!!!!!!!!! ja wczoraj sie najadlam ciast z okazji urodzin (choc mam je w srode dopiero ;O) spelnienia marzen, dojscia do celu w odchudzniau i do kazdego innego jaki sobie w zyciu obierzesz :O))) caluskiii

Także dołączam sie do życzeń :)

A pomysł Brzoskwinki bardzo mi się podoba. Tylko może chwalmy się dobrymi rzeczami na bieżaco, bo myśle że jesli chodzi o cwiczenia, to ja naprzykład z całego tygodnia to dawno zapomnę ile czego przecwiczyłam. A jesli chodzi o to że wybralismy cos zdrowego do jedzonka zamiast BigMaca-Świniaka to też warto szybko się pochwalic, bo jeszcze potem umknie nam z pamięci.

sto lat truskaweczko!!!  spełnienia wszystkich marzeń :)