- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
13 lutego 2008, 13:16
Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....
Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
- Dołączył: 2008-01-11
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 116
27 lutego 2008, 12:12
jesiennieam trzymama kciuki za Ciebie i jestem prawie w 100% pewna że sie uda
- Dołączył: 2006-02-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1665
27 lutego 2008, 12:14
Brzoskwinkaa - dobry pomysł
Kubalonka - nie martw się, przeciez wszystkie widzimy że tu jestes i piszesz z nami :)
chodzi raczej o osoby które raz się zgłosiły i juz nie zaglądają...
27 lutego 2008, 12:14
kubalonka bo tabelka powinna byc robiona chyba w czwartek... bo sroda trwa do 23:59
27 lutego 2008, 12:16
59!!!!! :))))))))))))) no ale ja mialam najmniej do pokonania. Wam tez sie UDA!!
- Dołączył: 2008-01-11
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 116
27 lutego 2008, 12:17
Ok ja uciekam ide potaczyć troche bllydance bo zlapałam dolka że nic nie ćwicze a potem moja ukochana kawusia pozdrawiam i życze miłego dzionka paaaaaa
27 lutego 2008, 12:18
melduje marny ubytek wagi.... 65,5 kg na dzis
27 lutego 2008, 14:01
Cicho sie zrobiło to ja zarzuce jakis temat:
CZY DUŻO PIJECIE WODY I HERBATEK DZIENNIE???
Ja od jakiegos czasu osiągnęłam wyżyny swoich możliwosci: piję 3 litry wody, do tego kubek kawy z rana i w ciągu dnia ze 2 rózane herbaty i rzeczywiscie jakoś lepiej mi się chudnie, nie odczuwam ani troszkę głodu (no fakt, mało to ja nie jem...), a butelka z wodą jest moją przyjaciółką. Poza tym wydaje mi sie że celulit mi się zmniejszył na udach, ale to akurat możliwe, że sobie wmawiam...
27 lutego 2008, 14:48
Jesli mam możliwość piję herbatę za herbatką... Zimą piję nie dużo wody... Około 4-5 szklanek. Do tego szklanka mleka, czasem dwie...
Latem natomiast ograniczam herbatę a piję dużo wody... Kiedy siedzialam w domu to piłam dużo wody, ale jak pracuję to piję dopiero od 15:00 lub 16:00 czyli piję mało...
27 lutego 2008, 14:59
ja tez piję ile się da, jak jest ciepło woda non stop, a teraz herbatke, zaparzam sobie dzbanek i tak dolewam kubek za kubkiem, i następny dzbaneczek :) najczesciej jest to czerwona herbata, do tego 1-2 kawki :) jak nie piję to sie gożej czuje i zasycha mi w gardle - autentycznie :)
27 lutego 2008, 15:23
no to ja waze 68,3kg czyli mniej o 0,5kg niz tydzien temu
co prawda wczoraj wazylam mniej no ale nic... i tak jest spadek o 0.5kg w ciegu tygodnia wiec nie ma co plakac
