Kup dietę
Zaloguj się

Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nyks1

nyks1

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1066

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2010, 07:53

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez nyks1 30 marca 2010, 11:50

Zdjęcie użytkownika Breezee

Breezee

  • Dołączył: 2009-05-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1324

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 06:42

Hejka
Pędzę do pracy, ale jeszcze podam Wam wagę.
70,4kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MoniqueB

MoniqueB

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Mała Wieś
  • Liczba postów: 1145

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 07:06

Hello!

Nie jest jeszcze ze mną tak źle. Ten jeden dzień po Swiętach przydal się mojemu organizmowi. Dziś na wadze było 71,8kg.

Tak więc jest dobrze. Ale gacie miałam pełne po poniedziałkowym ważeniu ;-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MoniqueB

MoniqueB

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Mała Wieś
  • Liczba postów: 1145

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 07:16

Breezee no wielkie gratki mnie przegoniłaś, tak więc z tą karteczką to chyba będzie tak jak ja mówiłam. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 07:29

Witam... :) ja dziś na wadze 68,3 :) także super ..
nie przyszło nic na plus na święta...
Od ubiegłej środy mam -0,3

Edytowany przez krzyzykomania 7 kwietnia 2010, 07:30

Zdjęcie użytkownika owocowezelki

owocowezelki

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 09:06

u mnie waga CIĄGLE stoi. 72. niby dobrze, bo nic nie przybyło no ale co jest? czuję się lżej a waga dalej stoi. może czas ją na lepszy model wymienić.
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 10:30

jakaś cisza.... nikt się nie spowiada..
Zdjęcie użytkownika MoniqueB

MoniqueB

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Mała Wieś
  • Liczba postów: 1145

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 11:30

Boją sie grzesznice he,he,he.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika krzyzykomania

krzyzykomania

  • Dołączył: 2010-03-26
  • Miasto: nad jeziorkami
  • Liczba postów: 21831

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 13:30

rozumiem, że nie będzie rozstrzygnięcia konkursu :( szkoda bo widzę, że Breezee wygrywa :D GRATULUJE.
Zdjęcie użytkownika nyks1

nyks1

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1066

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 14:49

ja dopiero wróciłam od lekarzy, melduję 71,9kg (nie wiem czemu w nocy 3 razy wstawałam na siusiu)
za godzinkę do dwóch zrobię tabelkę naszą :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 14:51

62.2
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.