- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1066
30 marca 2010, 07:53
Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!
Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.
Czy ktoś dołączy do mnie?
Edytowany przez nyks1 30 marca 2010, 11:50
7 kwietnia 2010, 19:34
Moja waga po świętach to 68,3 :D:D:D
- Dołączył: 2009-04-28
- Miasto: Mała Wieś
- Liczba postów: 1145
7 kwietnia 2010, 19:52
Wiecie może ile kcalorii spala przy kręceniu hula hop?
- Dołączył: 2010-03-26
- Miasto: nad jeziorkami
- Liczba postów: 21831
7 kwietnia 2010, 20:55
gratuluję dziewczyny :) poświątecznie..
7 kwietnia 2010, 21:09
a ja jestem leniwa. :( nie ćwiczyłam dzisiaj nic.:((
- Dołączył: 2010-03-26
- Miasto: nad jeziorkami
- Liczba postów: 21831
7 kwietnia 2010, 21:14
a ja właśnie z pilatesu wróciłam... zdycham.. zaraz zmykam stąd
- Dołączył: 2009-05-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1324
7 kwietnia 2010, 22:39
Ja dzisiaj miałam mieć dzień bez treningu, ale poćwiczyłam barki i brzuszki.
Myślałam zrobić też interwały na rowerku stacjonarnym, ale mam takie odciski, że pasuje trochę zluzować.
- Dołączył: 2010-03-26
- Miasto: nad jeziorkami
- Liczba postów: 21831
8 kwietnia 2010, 09:34
Witam witam... jak tam nowy dzień? u mnie maluteńki spadek... ale zawsze to coś. Grunt, że nie do góry.
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1066
8 kwietnia 2010, 10:10
1. arbuzowa start - 51 kg - finisz 49,5kg/-1,5kg
2. Gina87 start -69 kg finisz 68,3kg/-0,7kg
3. Breezee start 70,9 kg finisz 70,4 kg/ -0,5kg
4.MoniqueB start -72,2 kg finisz 71,8kg/ - 0,4kg
5. krzyzykomania start 68,6kg finisz 68,3 kg/ -0,3kg
5. ya.ve start - 53,2 kg - finisz 52,9kg/-0,3kg
5. owocowezelki start -72 kg finisz 72kg /0,0 kg
6. nyks1 start - 71,8kg - finisz 71,9kg / +0,1kg
6. Friendlyy start - 65 kg - finisz 65,1 kg/+0,1 kg
7. maharet1092 start -61,5 kg finisz 62,2 kg/ +0,7 kg
Koniec zawodów ogłaszam
A tak wyglądają wyniki :)
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1066
8 kwietnia 2010, 10:12
"nyks1 to Ty dzielna jesteś. I jak się czujesz po tych lekach? Pomagają chociaż?"
Tak - super po nich się czuję i mogę się ruszać. Był czas że do kibelka ciężko było mi dojść, a nawet w nocy wyąłm z bólu. Teraz jest super, nawet ćwiczyć mogę i łazic na dłuuuuugie spacerki.
- Dołączył: 2010-02-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1066
8 kwietnia 2010, 10:15
to teraz co z tą nagrodą dla naszej zwyciężczyni?
