© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 kwietnia 2010, 11:28
28 kwietnia 2010, 12:34
28 kwietnia 2010, 20:06
28.04 -orbitrek- 31min/10,5km +... SŁODYCZE !!!! 
29 kwietnia 2010, 09:55
), jednak zupełnie nie mam na nie chęci. 29 kwietnia 2010, 12:30
Ja na polu walki wprawdzie pozostałam, ale coś w tym tygodniu "polgłam " chyba 
....po pół godzinki ćwicze, bo stwierdziłam, że tylke uda mi sie ZAWSZE wygospodarować, mimo tego, że na zewnątrz piękna (prawie 
) i na orgodzie cały czas jest coś do zrobienia, ale z dietką gorzej! Może to dlatego, że @ się zbliża....szukam dla siebie usprawiedliwinia 
. Przychodzę z nocki i ...rzucam się na jedzenie
...postaram sie przynajmniej słodyczy z daleka obchodzić .... POMOCY....może jakaś motywcja by mnie uratowała
PS. Aż sie boję jutrzejszej wagi! 
Edytowany przez zuzek144 29 kwietnia 2010, 12:32
29 kwietnia 2010, 21:22
29 kwietnia 2010, 22:03
36min orbitrekowania - 12,6km + CIASTO!!!!!
PS. Trzymałam się do 22-ej, przyszłam do pracy, a tu zmiennik - ZYGMUNT- przyniósł ciasto imieninowe ...i jak nie skosztować?
Edytowany przez zuzek144 29 kwietnia 2010, 22:04
30 kwietnia 2010, 08:19
Witam, ja w tym tygodniu odpuscilam sobie cwiczenia dietke restrykcyjna :) Jednak nie obżerałam sie i waga pokazala spadek :D
W koncu zobaczylam 70 na wadze, fakt z ogonkiem, ale zawsze cos :) Takze zmiana celu na 65 i dalsza walka :)
30 kwietnia 2010, 08:27
30 kwietnia 2010, 14:30
dzisiaj ZERO ćwiczeń 
waga 59,2kg...nie jest źle....na te zjedzone SŁODYCZE...
Edytowany przez zuzek144 7 maja 2010, 07:25
30 kwietnia 2010, 14:50
