Temat: Na ile kilogramów wyglądam? 4 zdjęcia.

Bardzo proszę o odpowiedzenie na kilka moich pytań. ;)

1. Na ile kg wyglądam.
2. jakie są plusy i minusy mojej figury..
3. Czy to prawda, że ja już mam taką chłopięcą budowę, że co bym nie zrobiła to i tak nie będę nigdy zgrabna? 
4. Czy w 6 tygodni dam radę pozbyć się całkowicie boczków i grubych ud jeśli będę biegac godzinę i kręcić hula-hop godzinę?
5. Ile powinnam schudnąć, żeby nie wstydzić się wyjśc w stroju kąpielowym na plażę? 

MAM 172 cm!!

Uprzejmie z góry dziękuję z komentarze. 





myślę, że 68... zrzucisz jeszcze 4-5 kg i będziesz super, extra laską! :-) powodzenia!
dziękuję za każdy komentarz. Biorę je do siebie, ale troszkę zaszokowała mnie  Grian. Naprawdę wyglądam na 80 kg??  Schudłam juz trochę, ale nawet przez dietą tyle nie ważylam. ;OO

agusia88- według mnie nasze figury są chyba inne. Naprawdę sądzisz, ze wygladamy podobnie?? 
według mnie własnie największym Twoim minusem są boczki. 
Żaby się przekonać proponuję jedną rzecz. Popatrz na drugie zdjęcie jakie dodałas i w miejsce boczków przyłóż poziomo palec wskazujący. 
I co??:) nie uważasz, ze jesteś zgrabna? Wystarczy, ze pozbędziesz się tego to już będzie elegancko, a przy okazji na pewno kilka cm z ud też poleci.
ja mam wiekszy biust - masz szczuplejsze uda. ale u ciebie tez jest chyba klepsydra 

na boczki - sklony w bok, twister?

> dziękuję za każdy komentarz. Biorę je do siebie,
> ale troszkę zaszokowała mnie  Grian. Naprawdę
> wyglądam na 80 kg??  Schudłam juz trochę, ale
> nawet przez dietą tyle nie ważylam. ;OOagusia88-
> według mnie nasze figury są chyba inne. Naprawdę
> sądzisz, ze wygladamy podobnie?? 

 

Wszystko jest do zrobienia. Zrzucisz pare kg i cwiczenia modelujace i sylwetka Ci wykobiecieje.

 

Ja uwazam,ze ma cie z Aga calkowicie inne sywletki.

Bez obrazy ,ale klepsydra to napewno nie jestes.

Klepsydra ma duzy biust i w miare do nigo proporcjonalne biodra iBARDZO WYRAZNA WCIETA TALIE.

 

A Ty masz szerokie ramiona,a widze,ze bioderka masz jednak wezsze.

 

Ale nie sugeruj ie moja wypowiedzia... Ja sie nie znam na typach ;p do tej pory sama nie wiem kim jestem ;[

Pasek wagi
.

>nie chce juz robic
> przysiadow bo chyba przez to zrobily mi sie "buly"
> z przodu ud

Chyba rzeczywiście od tego się robią. Tez mam:( Ale po jakimś czasie, jak się wyprostuje nogi to ewidentnie widać podział na czworogłowy z przodu i dwugłowy z tyłu (taka 'kreska'), co już lepiej wygląda. Ale widac dopiero po wielu ćwiczeniach i schudnięciu
Nie, na pewno nie jesteś klepsydrą... Dużo szersze barki od bioder. 
Nogi masz naprawdę super!
Nie unoś tak ramion - opuszczaj, nie będzie 'efektu ochroniarza'
Daję coś ponad 70, bo jesteś wysoka. 72?
1) 67
2) środkowa część ciała + ramiona
3) możesz się i wysmuklić, i wymodelować -> aeroby + ćwiczenia siłowe
4) nie, powinnaś jeszcze ograniczyć ilość energii, którą sobie dostarczasz
5) nie musisz chudnąć, musisz nadać sylwetce kształt
70 kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.