Temat: Zdjęcia?Co Mam z sobą zrobić?

zgadzam się lordoza

brzuch, reszta jest dobra, więc nie przesadź z odchudzaniem.

Co Mam z sobą zrobić?

Ubierz się. Przepraszam ale nie wytrzymałam.

Irytują już mnie te tematy typu - "na ile wyglądam?" "ile mam schudnąć?" . No kurde ile ich się namnożyło . A co zdjęcie to dziewczyna chuda jak patyk albo szczupła i dobrze wyglądająca. Czy na tym forum są już teraz same zakompleksione chudziny , czy chcące wpędzić w kompleksy inne grubsze dziewczyny . Ręce mi opadają jak widzę albo czytam dziewczyny waga 50 kg i "jestem gruba" . Nie to forum . Raczej polecam blogi pro any . 

A na brzuch brzuszki i inne ćwiczenia poszukaj sobie w internecie . Jest ich pełno. 

> Co Mam z sobą zrobić?Ubierz się. Przepraszam ale
> nie wytrzymałam.

"nie wiem ile masz wzrostu
ale nie odchudzaj się bo więcej złego niż dobrego narobisz!
po prostu skończ ze słodyczami, fastfoodami i gazowanym i zacznij ćwiczyć ale kalorii nie ograniczaj lepiej"

o0 normalnie w tym momencie piłam burn bo ledwo co przy kompie siedze a duzo roboty mam na nim.

a co do Ciebie to rób brzuszki i codziennie rób mostek albo przynajmniej się rozciągaj do tyłu :) nie zbudujesz nie wiadomo jakich mięśni a przy okazji spalisz kg z brzucha :)

radzę zacząć AW6 na brzuch

8 kg? ale z czego?:D przecież jesteś chudziutka

Dziewczyno 8 kiloooooooooo!!!!!!!!! Nawet o tym nie myśl!!! Poćwicz tylko brzusio:)