- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
28 czerwca 2011, 18:34
Wiem, że jest milion tematów typu "na ile wyglądam" nie jestem kolejna chudzinka która chce sie dowartościować!
wiem jak wygladam i wiem ile ważę a Was wolę o to nie pytać bo pewnie byście dały mi dużo dużo więcej.
Mój problem to boczki ... podobno ma dość szczupłe nogi (55 cm w udzie, 33 cm w łydce) ale jak widać przez to jestem nieproporcjonalna. W biodrach mam 98 cm i mogę to zaakceptować gdyby nie moje boczki ;/
Nie mam pojęcia co z tym zrobić, niestety hula hop pomaga w moim przypadku na talie z czego straciłam 7 cm i teraz mam 71 cm w talii
a boczki ani rusz. Wszyscy pisza ze aeroby na spalanie tłuszczu ale mi juz żebra wystają i kości obojczykowe.
Mój wzrost to 169 cm
p.s mam rowerek stacjonarny i hula hop
basen odpada bo nie umie pływać a biegania jakoś nie czuje :P
za każde cenne rady z góry dziękuje :) :*
Edytowany przez SapereAude87 2 lipca 2011, 12:14
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 955
28 czerwca 2011, 20:35
Saperku my i tak Cie kochamy !
i ja tez myśle ze może wizyta w salonie kosmetycznym. i moze tam masaże bańką chińską (one pomniejszają obwody)
28 czerwca 2011, 20:36
a moze folia i balsam rozgrzewajacy lub chlodzacy z evelinki?
28 czerwca 2011, 20:37
to moze poradz sie jakiejś osoby która zajmuje sie zawodowo ćwiczeniami jakiegoś trenera...bo ja osobiscie naprawde nie wiem co poradzić....góra chuda nogi zgrabne a tu takie boczki...jakby ktos ci dokleil...mam nadzieje ze się z nim i uporasz bo juz blisko ci do slicznej sylwetki.
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
28 czerwca 2011, 20:38
jola ja wiem ze wy mnie kochacie ale ja siebie samej nie kocham ;/
natalinkecka niestety ale to jest tłuszcz i jak widac dosc duzo go jest wiec smarowanie balsamem to by mi zajelo jakies milion lat ale napewno polaczenie balsamu i ćwiczeń juz cos da
28 czerwca 2011, 20:39
aaa i wlasnie jesz slodycze?słodzisz duzo?bo podobno ten tluszczyk ze slodyczy i innnych pierdul odklada sie na boczkach ;p
28 czerwca 2011, 20:42
ale mi chodzi o mocne owijanie sie folia i uzywanie balsamu rozgrzewajacego lub chlodzacego,ktory wlasnie ma wyszczuplac,ujedrniac i spalac celulit :)ja tak robiłam i efektymale widzialam,ale niestety nie naleze do ludzi systematycznych:)
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
28 czerwca 2011, 20:42
to jest wlasnie to ze słodycze moge jeść tonami :P
uzależniona jestem na 100%
słodzic nie słodze bo nie mam co :P
pije zielona herabte i kawe riocre z mlekiem no i woda niegazowana butelke dziennie
staram sie nie jesc batoników czy ciasteczek
zamieniam to na dobra gorzka czekoladę czy domowe wypieki typu: biszkopt+owoc+galaretka
żadnych kremow:P
ale i tak kazdy dzien cos slodkiego w ustach mam ;/
28 czerwca 2011, 20:45
nooo własnie moze to od tego czytalam kiedys taki artyku z czego robia sie boczki i to chyba na vitali,poszukalabym ci go ale jestem kiepska w obsludze forum i reszty pierdul hehe
28 czerwca 2011, 20:47
http://diety.interia.pl/artykul747_Spal-boczki-dieta-i-treningiem.html jest;p
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
28 czerwca 2011, 20:50
o dziekuje zaraz poczytam ...
no z czegoś te boczki mam ...
w sumie mam je odkad pamietam ale nigdy nie byly az tak duze ;/
