Temat: Schudnąć? Foto.

Hej wszytkim, przyszła i pora na mnie.

Powiem Wam tak, odchudzam się już 8 msc, schudłam 11 kg. Jednak myślę, że powinnam jeszcze schudnąć ze 4-5 kg. Jednak wszyscy mi mówią, żeby się nie odchudzała, że świetnie wyglądam... Tylko, że ja sobie się nie podobam, fakt kg zeszły, ale raczej z górnej części ciała, obojczyki mi wystaja jak u anarektyczki, a na plecach jak leciutko się zgarbie można policzyc mi żebra. Fakt z ud trochę zeszło... Mam jednak wrażenie, że wyglądam na więcej niż ważę, (ważyłam się u pielegniarki)

Co myślicie?

Mam 164 cm i koło 54kg.

Ps. PRZEPRASZAM ZA JAKOŚĆ ZDJĘĆ.

 

Tylko ćwiczenia, dietę sobie odpuść.
Nie musisz dietować. Ale ćwiczenia utrzymaj ;) Ciałko nabierze ładniejszego kształtu.
Mam dokładnie tak samo, schudłam 10kg, cała górna część ciała wychudzona: twarz, brzuch, ręce, do tego wystające obojczyki, żebra, kość ogonowa mnie obciera, a uda i biodra jak były, tak są "spore" odchudzam się dalej!
Pasek wagi
swietna masz figurke, cwicz teraz a nie odchudzaj sie :)

cwiczenia ci wystarcza, ale juz nie chudni. Wygladasz swietnie !
nie
tylko ćwiczonka !
popracuj "jakoś" nad wyrobieniem tali ;D
Ślicznie! Tylko więcej nie chudnij, bo już będzie za chudo.
Wyglądasz świetnie, myślę, że wystarczy :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.