Na ile kg wyglądam? -20kg + ćwiczenia? - strona 2

Kodeina

24 sierpnia 2011, 22:28

Na ile kg wyglądam? Mam 172/3cm wzrostu i trochę nadmiernej tkanki mięśniowej (nie widać przez tłuszcz - ale łydki i ramiona. Zdjęcie może nie mówić za wiele, trzeba by było mnie po prostu zmacać.). Co do majtek - jest gorąco, latam sama w domu w bieliźnie, więc nie obchodzi mnie, czy są ładne czy też nie :) (uprzedzam komentarze "zmień bieliznę")

Dodatkowe pytanie : chciałabym od 1 września codziennie rano poswięcić 20min na ćwiczenia. Doradziłybyście jakieś? Oprócz nich codziennie ćwiczę godzinę hula-hop i godzina na rowerze.

Wymiary:

Talia: 71

Łydka: 39

Biodra: 96

Udo: 59

Brzuch: 86

Schudłam już 20kg, czeka na mnie jeszcze trochę...

Z rozmiaru 44 na 38

Ciało - z satysfakcją piszę, bo pracowałam na to dużo czasu - jest jędrne (dzięki Mel B i kosmetykom Eveline). Ja to czuję, może tego nie widać :)

EDIT: Dziękuję za wasze opinie... Wyszło, że ważę koło 65kg, co strasznie mnie ucieszyło, gdyż moja waga dzisiaj rano pokazała 69,9kg :) Może to głupie, ale strasznie poprawiłyście mu humor i samoocenę... I mam więcej energii do zrzucenia dalszych 10kg :)

Edytowany przez Kodeina 25 sierpnia 2011, 17:41

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Emma..

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 22:38

niestety ale mięśnie są ciezke
obstawiam około 68kg

p.s. ładną masz budowę ciała:) i oczywiście GRATULUJĘ sukcesu, mam nadzieję że pochwalisz sie zdjęciami porównawczymi??

#11
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

FammeFatale22

Dołączył: 2010-01-30
Miasto: Słupsk
Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 22:40

Hehe ja tutaj nie widze zadnej tkanki miesniowej.

Wymiary od bioder w dol spore,ale na zdjeciu jakos ich nie widac.

Hmmm ciezko mi stwierdzic ile wazysz...chyba pierwszy raz!

Moja kumpela jest tego samego wzrostu i tez gruszka........ to odniose sie do jej figurki... 68 kg. minimum.

PS. umiesnione nogi to mam ja xD

Edytowany przez FammeFatale22 24 sierpnia 2011, 22:43

#12
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

suenos

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 22:41

Naprawdę dobrze się zmierzyłaś? Nie pasują mi te wymiary, są za duże! Uda, łydki i biodra.
Masz słabo zaznaczoną talię, może zainwestuj w twister lub nadal kręć się na hula :)

około 62kg?

#13
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

duzozaduzomnie

Dołączył: 2010-03-24
Miasto: Lądek-Zdrój
Liczba postów: 239

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 22:46

Gratuluję sporego spadku wagi. Niestety również nie dostrzegam tej "nadmiernej tkanki mięśniowej". Jeśli chodzi o wagę to 70 kg.

#14
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kodeina

Zobacz posty Użytkownika

24 sierpnia 2011, 22:48

Jak tylko schudnę do wymarzonej wagi, na pewno pokażę :) Żałuję tylko, że nie mam zdjęć z wagi +20kg (może coś tam znajdę) bo miałam taki wstręt do siebie, że kasowałam wszystkie zdjęcia. I tak, jestem dobrze zmierzona - 3 razy sprawdzam, za każdym razem.

Kręcę hula, kręce :) Efekty meeeega widoczne!:

Tak wyglądałam przed: