- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
30 kwietnia 2024, 20:35
Mi ten zapach przypadkowo wpadł w ręce i już go nie wypuściłam.Jak mi się kończy buteleczka to od razu kupuję następną
30 kwietnia 2024, 20:38
ten trening fajny ale my musimy po polsku, bo słabo widać w laptopie jak jest nas jak dziś 5 na sali i mały laptop, trzeba słuchać...
Nawet nie wiecie jak ja się cieszę, że jutro wolne
30 kwietnia 2024, 20:40
Wyobrażam sobie Luise. Na pewno jeszcze bardziej cieszą się licealiści, którzy mają dwa tygodnie :)
Ja też bardzo się cieszę. Czuję, że wakacje coraz bliżej :)
30 kwietnia 2024, 20:42
A tak w ogóle, to zdaje mi się, że Vitalia wymiera. Aktywna jest zdrowa rywalizacja punktowa, my, kilkadziesiąt osób regularnie pamiętnikuje a tak to mam wrażenie zrobiło się tu cicho
30 kwietnia 2024, 20:45
ja jakoś zamknęłam się w swoim pamiętniku, naszej grupie i jeszcze kilka znajomych aktywnych więc trudno mi stwierdzić ale fakt, ze kiedyś więcej się działo...
30 kwietnia 2024, 20:46
kurcze ja na vitalii jestem od 2008 roku
30 kwietnia 2024, 20:47
Mi się na razie nie chce prowadzić pamiętnika. Może kiedyś wróci mi ochota. Wystarczy mi codzienny kontakt z Wami :)
30 kwietnia 2024, 20:48
Aż sprawdziłam - ja też od 2008, od 16 sierpnia :)
Chciałabym mieć wagę z tamtego czasu ...
30 kwietnia 2024, 20:52
ja od lipca 2008 i zaczynałam z wagą 78,5... czyli kilo mniej niż teraz, z po drodze było i 85 i 72... tak się bujam tutaj hihi