Temat: Kobietki 90 + kg

Witam wszystkie wartościowe kobietki! Jestem nowa, jednak postanowiłam założyć nowy wątek dla kobiet, które są bardziej pulchne. Mam nadzieję, że tutaj znajdziemy wsparcie, pomoc i motywację :).

 bo jak wiadomo w kupie siła!

fiona58 witamy!! dla mnie plan dnia OK, ale dla mnie to by było za mało do jedzenia, chodziłabym głodna i szacun za wytrzymanie godzinki na orbiterku


fiona58  wszystkiego najlepszego!!

Fionka ja też muszę kierować się niskim indeksem IG :) 
ksiek - bardzo dziękuję za życzenia

Sensori - od dwóch dni stosuję się właśnie do tabeli o niskim IG i powiem szczerze że nie mam takich napadów głodu :)
a jak u Ciebie?
Wiesz co mi się udalo spaść 6 kg  i skurczył mi sie ogolnie żołądek wiec nie mogę teraz narzekać :) A mogę spytać czemu akurat dieta z IG?
problemy zdrowotne :(
sensori spotkanie kilka dni pozniej, ale 19 mój przyjaciel przyleci do PL ;)
Oo no to nie wiem jak reszta ale ja  z niecierpliwością czekam na opowieści ze spotkania :)
ksiek ładny wynik -12 kg :)
mi się udało od stycznia 7 kg i 1 stycznia warzyłam 90 kg
teraz od jakiegoś czasu nic nie schudłam :(
sto lat Fiona!:)
dzisiaj pierwszy dzień diety za mną. Wiecie ja sobie dzisiaj uzmysłowiłam, że w przeciągu msc-dwóch przytyłam z 4 kg.. To nie jest normalne, tym bardziej, że jakoś specjalnie się nie opychałam niewiadomo jak.. Mama radzi wizytę u lekarza, bo podejrzewa, że mogę mieć problemy z tarczycą.. Muszę zrobić wszystkie badania, bo może faktycznie coś ze mną nie tak..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.