© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
16 sierpnia 2011, 21:53
17 sierpnia 2011, 01:13
17 sierpnia 2011, 07:45
Wgrywam nieszczęsną tabelę. Choć waga skoczyła po ostatnim obżarstwie i powoli spada, to wymiary coś się ruszyły (raz w górę, raz w dół).
Idę na poranną kawkę!
17 sierpnia 2011, 10:50
17 sierpnia 2011, 13:43
17 sierpnia 2011, 13:45
17 sierpnia 2011, 15:26
17 sierpnia 2011, 15:37
ehhh i nie dostałam mozarelli light! była zwykła tylko ;/ ale za to kupiłam mąke pszenną pełnoziarnistą! jupi :D naleśniki będą zdrowsze :D
17 sierpnia 2011, 17:12
Edytowany przez asik77 17 sierpnia 2011, 17:27
17 sierpnia 2011, 17:37
