Temat: Akcja 100 dni

hahaha to musimy te nasze lenie wypędzić :D

Nie ma rady pije teraz kawkę ok 14.20 obiad a o 15 ćwiczeniaaa chcąc nie chcąc

Witam Was dziewuszki

Chętnie przyłączę się do Waszej akcji, choć będę kilka dzionków w plecy, mam nadzieję, że pozwolicie mi się z Wami motywować??

Witam, witam:)
Mi też się nie chce ćwiczyć, dlatego wybieram basen ;)

a ja dzis bede robila tosty z cukinii ,ale to na kolacje ;)

A ja od dzisiaj zaczynam kręcić hula hopem:)
W ogóle mój jadłospis dzisiejszy jest nieco "oryginalny":D
Śniadanie (8:30): 3 x kanapka z chrupkiego pieczywa z serkiem borowikowym i pasztetem
II śniadanie ( 11:00):  parówka
III śniadanie (13:00): serek "Kaśka" czekoladowy (musiałam go zjeść:d)
IV śniadanie ( 15:30): 4 x kanapki z chrupkiego pieczywa z serkiem borowikowym, pasztetem, pomidorem i papryką + jogurt pitny
Nie mam absolutnie nic w lodówce co by się nadawało do zjedzenia w ramach obiadu więc wpycham w siebie te kanapki. Nie mam również obecnie możliwości iść do sklepu:/  Wyliczyłam, że wyszło mi coś około 1000-1100 kcal. Na 18 idę do kina i zastanawiam się co mogę zjeść "na mieście" żeby było zdrowo, smacznie i nisko kalorycznie!:)

byłam na siłce i zumbie. jakieś 900 kcal poszło!! a że bylam jeszcze dziś na rowerze to padam na twarz. Ide spać

Ło matko ile kalorii spaliłaś, ja się zapisuję do tych co mają lenia, no i trochę nie miałam czasu i padało też.
Dziewczyny ja dzisiaj zjadłam całe Hals'y, takie owoce leśne, nawet nie wiem czy one mają cukier, nic nie zostało, papierek też zjadłam, żartuję, ale dobre były, mają cukier ?

Na pewno mają ,nawet te cukierki mają http://www.ilewazy.pl/5-cukierkow-icefresh

I wszystko jasne, a cukierki Icefresh też bardzo lubię. Asia jak ty masz ten model 3d, zamierzasz przytyć czy ja o tej porze źle widzę. obiad hmmm ja jutro stawiam na mięso mielone, będą gołąbki. A jakaś pani w autobusie mówiła o kopytkach, ale mi smaka narobiła, niestety te dukanowskie mi nie smakują.