- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto:
- Liczba postów: 109
22 sierpnia 2011, 09:25
Witam, na vitalii jestem od dawna ale wczesniej pod innym nickiem. Postanowilam zaczac wszystko od nowa po tym jak zobaczylam sie na zdjeciu z imprezy rodzinnej. Nastepny zlot rodzinny szykuje sie u mnie na Boze Narodzenie i juz teraz chce sie za siebie zabrac, zeby wszystkich zaskoczyc nowym wygladem i nie wstydzic sie zdjec. Mam nadzieje, ze ktos sie przylaczy bo w grupie zawsze razniej.
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
23 sierpnia 2011, 07:52
a u mnie jakoś ok było :D pół godz hula hop, ćwiczenia nóg na siłowni, 20 min rower stacjonarny i dietka. Dziś już po bieganiu jestem :)
- Dołączył: 2011-08-14
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 77
23 sierpnia 2011, 08:48
U mnie dzisiaj na śniadanie owsianka z budyniem malinowym i odrobiną musu z jabłek. Naprawdę zapycha.
23 sierpnia 2011, 09:24
a ja mam meeega zastoje wagi
![]()
ćwiczę, dietkuję a nic nie spada..
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto: Pruszków
- Liczba postów: 44
23 sierpnia 2011, 09:42
Dzień dobry kochaniutkie:)) Tak jak myślałam, waga mi nawaliła:((( hmm..moze to i lepiej, bo jak kupię nowa a będę cały czas na diecie, bardziej sie zmotywuje widząc większy spadek wagi?OBY!:)
Śniadanie zaliczone: garść płatek kukurydzianych z 0,5% mlekiem w kubku +jabłko:)
Miłego dnia:**
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
23 sierpnia 2011, 10:05
Dzien dobry dziewczyny. Ja juz tez po sniadanku. W domu zjadlam na szybko pol bulki wieloziarnistej z plasterkiem sera i salata, teraz w pracy i w koncu mam czas cos zjesc na spokojnie-serek wiejski+2 sucharki. Po pracy czeka mnie rowerek-mam nadzieje ze dam rade pojezdzic chociaz godzinke bo w dalszym ciagu mam straszne zakwasy, na szczescie troche mniejsze niz wczoraj
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smiley14.gif)
Milego dzionka Wam zycze kochane
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto:
- Liczba postów: 109
23 sierpnia 2011, 10:13
Dzien dobry
![]()
Ja tez juz po sniadaniu i po kawie. Pogoda u mnie paskudna, caly dzien ma padac i spac mi sie przez to chce.
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto: Pruszków
- Liczba postów: 44
23 sierpnia 2011, 10:26
U mnie duchota i słońce pali..ale i tak siedze w murach przy biurku, więc mnie nie dosięga:) kurdę..mało pije:( niedobrze....
- Dołączył: 2011-05-31
- Miasto:
- Liczba postów: 557
23 sierpnia 2011, 10:34
Dzien dobry :)
Sniadanko zjedzone,kawka wypita. Za oknem deszczowo,zimno,szaro i ponuro-nic sie nie chce...
No nic... zycze milego dnia :))
- Dołączył: 2006-03-06
- Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
- Liczba postów: 2124
23 sierpnia 2011, 10:45
dzień dobry ..
a u mnie słoneczko świeci ... 1 h ćwiczonek zaliczone i jeszcze przez 0.5 h pomagałam mężowi wywozić gruz bo mamy małą budowę przerabiamy ganek ... a teraz ugotuje obiadek i pójdę sobie odpocząc do pracy
![]()
bo się narobiłam