Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi
Dziewczyny szybka odpowiedz, zaraz wychodze.
Moge tak wyjsc z domu? Nie wygladam jak parowczak ? :P
Dzisiaj ma byc 27 stopni ostatni dzien taka ladna pogoda.
Tak na pozegnanie lata


Pasek wagi
Dorotka, zdejmij pasek. Strasznie Cię skraca i źle wygląda.
Zdjelam i zastapilam kamizelka jeansowa :)
Pasek wagi
Ja również chciałam zaproponować zdjęcie paska :)
Tak to git!
Zazdroszcze pogody;)
Pasek wagi
zgadzam się z dziewczynami
ja właśnie zjadłam kiść czerwonych winogron, ale taką malutką, że w ogóle nic nie poczułam w brzuszku
również polecam zdjęcie paska. I nie masz może krótszej bluzki? Ta nie za bardzo do reszty pasuje ;) A tak jest dobrze

Dziewczyny, Wy też uważacie, że schudnięcie 0,6kg w ciągu 20 dni to za długo (a tak naprawdę miałam 2 tyg zastoju i dopiero w ciągu tych 6 dni schudłam 0,6kg)? Taki właśnie komentarz dostałam i nie wiem, co o tym myśleć.
skoro mialas 2 tygodnie zastoju, to mysle, ze nie jest to dlugo. schudlas 0,6kg w ciagu 6 dni, a poleca sie chudnac 0,5kg-1kg tygodniowo, zeby bylo zdrowo:)
wlasnie zwazylam moja Emilke na lazienkowej wadze elektronicznej; w dniu wyjscia ze szpitala (16 wrzesnia), wazyla 3200g. ( waga urodzeniowa 3490g).
dzisiaj wazy 4 kg!!!!! zeby jeszcze mamusia tracila na wadze tak, jak jej dziecko przybiera, to byloby pieknie;)
Właśnie też tak myślę. No, ale jednak ten komentarz trochę wzbudził moje obawy :/ bo tak naprawdę zaczęłam z powrotem chudnąć, gdy mój organizm zaczął dostawać więcej kalorii. Wcześniej - jak myślę - bronił się


Może to co mamusi ubywa to córusi przybywa? :)
jestemstraszna, olej komentarz. waga wagą, a cm są i tak ważniejsze :) Nie przejmuj się komentarze, pewnie ktoś z zazdrości tak napisał. Lecę dziewczynki korzystać z pięknej pogody :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.