Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie ... - Reaktywacja

Witam!

Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)

Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10

Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)

Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.

Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)

Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
 

Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)

Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :)

ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!




TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK  <--

---------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila:    Dennee  -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg 


* * *

DRUGIE WAZENIE  
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg

Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila:    Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg 

Pasek wagi

Cześć dziewczyny! Przez cały tydzień nie miałam dostępu do neta:( Trochę   nadrobiłam Waszych rozmów (ponad 50 stron!), ale jeszcze mi zostało... Na szczęście zdążyłam na podanie wagi hehe U mnnie dzisiaj niestety 58,6 , ale mam @ i ogólnie baaardzo ciężki tydzień. Mam nadzieję, że w następną sobotę będzie mniej:)  Chyba, że znów dostanę @, bo ta teraz to moja pierwsza po porodzie, a jeszcze karmię piersią... Nie wiecie jak to jest? Pewnie wszystko  jeszcze rozregulowane po ciąży, co? Trzymajcie się ciepło!


Podobno tak jest, ale ja tak tylko słyszałam :) musi minąć kilka miesięcy, by wszystko wróciło do normy
Tili dziękuję;)

Bardzo proszę o radę w temacie wyboru wagi. Nie wiem na co zwrócić uwagę czy wybrać zwykła najzwyklejszą czy może inna?
Wybrałam kilka, na którą byście postawiły? A może macie jakąś godną polecenia?
1. najwieksze zainteresowanie http://allegro.pl/cyfrowa-waga-lazienkowa-lcd-150kg-wyprzedaz-tanio-i1832316657.html
2. znana firma, a w przystępnej cenie http://allegro.pl/elektroniczna-waga-lazienkowa-inox-clatronic-3370-i1835469320.html
http://allegro.pl/clatronic-waga-szklana-lazienkowa-czarne-szklo-i1830647856.html
3. dobra cena, a możliwość pomiaru zawartości wody, tłuszczu.. http://allegro.pl/waga-lazienkowa-150-kg-masa-tluszcz-woda-1650u-i1827999623.html

Nie chcę dużo wydać na nią ;)
Pasek wagi
Elizka jesli nie chcesz duzo wydac to kup ta pierwsza. Nie polecam czarnej syfi sie jak nie powiem co, wszystko na niej widac i ciezko ja tak umyc, by ladnie wygladala. Ja mialam kiedys taka z tluszczem itp ale szczerze powiedziawszy pierwszy tydzien zwracalam na to jakos specjalnie uwage a pozniej juz nie. Teraz mam wage ktora podaje tylko wage z dokladnoscia do 100 g i mi wystarcza :)
Dzieki wszystkim za rady, jak napisalam sciagnelam pasek i zalozylam jeansowa kamizelke. W pracy mielismy taki zapieprz ze masakra. Ci ludzie nie maja co robic tylko w sobote do nas na obiadki latac?! No tak pierwszy jest wyplata przyszla to trzeba sie bylo u nas stolowac. Grrr. No ale teraz mam 2 dni wolnego :)
Pasek wagi
Bierz najnormalniejszą, po co Ci jakieś bajery ;)

W końcu jesteśmy tu po to, by te rady dawać :D

Powiem szczerze, że troszkę się załamałam. Robiłam w internecie test online z angielskiego i wyszło mi 29 pkt. Pod koniec wakacji miałam 25. Niby 4 pkt różnicy to też coś, no, ale... Chcę zdać angielski na koniec gimnazjum, chcę być informatykiem i aby nim być, muszę angielski znać :/ a uczę się w szkole niemieckiego rozszerzonego i angielskiego podstawę, w podstawówce nie miałam angielskiego :/ tylko 29 pkt, masakra... :/
68,9
Bardzo cieszy mnie ten spadek :) Oby tak dalej!
Powodzenia dziewczynki w walce z kilogramami

Pasek wagi
wypisuje sie z grupy, chudnę w końcu powoli ale nie mam czasu pisac ,tylko Was czytam co kilka dni ;-) pozdrawiam i zycze wspanialych spadków;-))))

U mnie niestety będzie waga na plusie :( Może to przez @?

75.4

ja 63,7 kg czyli waga stoi ,
WAGA STARTOWA: 54kg
WAGA KOŃCOWA: 52,5kg

Nagroda:  Nowe kolczyki
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.