Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

A ja sie do Was przyłączam :)

Labutko - to straszne po prostu i teraz się nie dziwię, że Cię boli...a leczysz to jakoś? Przejdzie samo?

Essensis - witaj wśród nas i klikaj jak najwięcej

ninka, podziczyłam się :
- 15 minut (i to ostro) przy ulubionych skocznych rytmach + szybki prysznic z peelenigiem + wcieranko w brzuchola i pupencję kremu (Avon anew na brzuch i pośladki - jeszcze z Polski przytargany) = zadowolenie

noo, teraz to ja mogę góry nosić a tak serio to fajnie było tak radośnie się zmachać, dowolność ruchów, żadnego wpatrywania się w jakąś szczupłą kobietę na ekranie + wyobraziłam sobie, że szaleję na dyskotece i w ogóle jest fajnie   POLECAM

essenis witam i zaprazam do pisania!!!!

whisky ja zaczelam od wlaczenia muzyki i.....
moja corka tegonie wytrzymala i sie rozbeczala, pomimo ze ze S. siedzi i slucha, a ja wlaczylam nawet spokojne i niezbyt glosno bo chlop z roboty spi,no i musialam przerwac jak wstanie i ja wezmie to pohulam

Labutko wspolczuje

ninka, to nastrępnym razem weź ją na łapki - będziesz miała trening z obciązeniem  podobno lepsze efekty daje  noo, ale to kiedy indziej, najpierw rozujaj się sama  

ale wlasnie ja chcialam z nia

hmm, może ona jeszcze nie lubi tańcować...ale...ma taki cudny uśmiech na zdjęciu, że widać, że będzie Ci niedługo w tym pomagała 

Cześć kobietki wrócilam z pracy pogoda podła, co dzień myśle że pobiegam... ale nie pobiegam na dworku. Niby nic mnie nie boli więc chyba nie jest najgorzej (zobaczę co bedzie później). Ah właśnie co jaki czas się ważycie? planowałam tak co tydzień to chyba w sam raz co? pozdrawiam serdecznie :)
Essenis witaj

estrella ja się ważę co sobotę rano... zdecydowałam, że będę to robiła raz w tygodniu, bo wolę się nie nakręcać codziennie... a tak teraz czuję się nieźle, małe "motyle w brezuchu", bo sobota za dwa dni i juz marzę, jak zmienię wagę na paseczku  mam nadzieję, że ujrzę kolejny spadek... przez pierwsze 3 dni wchodziłam na wagę codziennie, ale za bardzo mnie to stresowało/denerwowało...  

Dziewczyny czy się leczę? I tak i nie. Byłam u lekarza dała mi tabletki przeciwbólowe, jakieś rozluźniające, już nawet nie pamiętam co, bo to było w sierpniu, a po tych lekach tak waga poszła w górę, że postanowiłam brać je tylko gdy ból jest nie do zniesienia. A bardzo pomógła mi jazda na rowerze. Lekarka powiedziała, żeby brać leki, smarować maściami, i nic więcej! No a jak poszłam prywatnie dostałam jakiś zastrzyk który bardzo pomógł(ja chodzić nie mogłam, poszłam do WC i majtek nie mogłam zdiąć!). Robiłam prześwietlenie kręgosłupa, tomografię, jeździłam na masarze, po których jak się przekręcałam w wannie wszyscy na dole w domu słyszeli jak krzyczałam. Na razie najbardziej boli biodro, ale nie zawsze.