Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

też jestem z 79 i mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swego grona?

napiszę kilka słow o sobie. Jestem szczęśliwą maą fantastycznego chłopca, który za kilka dni skończy 10 miesięcy. Długo walczyłam żeby zajść w ciąże i dlatego mam sporo kilo do zgubienia. Nie jest łatwo ale waga spada i mam nadzieję że w grupie będzie jeszcze lepiej.

Witaj iwagez, super ze jestes z nami!
Gratuluje superanckiego chlopaczka - no to razem walczymy o piekna figurke na nasze 30 urodziny!

dziekuję za miłe przyjęcie. Fajnie że jesteście.

Dziewczyny znacie może jakiś dobry,sprawdzony i łatwy przepis na sałatkę z tuńczykiem w puszce.przejzałam dziś szafki i okazuje się że mam tego 4 puszki i chyba czas wykożystać w sobotę mam gości sałatka by się przydała. Z góry wielkie dzięki.

Witaj iwagez, gratuluję synka; wqierzę że dasz radę i niedługo będziesz szczęśliwą i szczupłą mamusią
Co do sałatki z tuńczyka robiłam kiedyś go pod pierzynką tak samo jak śledzie, wpisz w wyszukiwarce Tuńczyk pod pierzynką i na pewno znajdziesz przepis. Polecam.

Cześc dziewuszki witam w ten chłodny, czwartkowy poranek. Ja już po śniadanku ale i tak jakaś taka nie najedzona.
pozdrawiam i życzę wytrwałości.

Dziewczyny ja jeszcze jestem wczorajsza-sorki-oczywiście witam Was w piątkowy poranek

cześć iwagez :) fajnie że jesteś. Widzę że mój synek tylko miesiąc młodszy od Twojego no i wagę teraz mamy zbliżoną choć ja schodze od 88.
Co to sałatki to dwie mi przychodzą do głowy, ale żadna dietetyczna:
1: gotowany ryż, ogórek kiszony, jajko na twardo, papryka, kukurydza i majonez, sól i pieprz
2: to tuńczyk, ser żółty starty na tarce, jajka na twardo, cebula, majonez. Składniki układasz warstwami tuńczyk, majonez, cebulkadrobno posiekana, żółtko z jajka na twardo pokruszone, białko z jajka starte na tarce, ser żółty starty i od nowa. Ilosc składników dopasowujesz do wielkosci naczynia, tak by były przynajmniej 2 warstwy każdego składnika. (sałatka dosc mocno pachnie trzeba ja trzymac w lodóce pod przykryciem.

pozdrawiam 
miłego piątku :) 

Dziękuję bardzo za przepisy Sałatka może być kaloryczna to dla gości a bedą to sami chudzielce-ja tylko tak dobrze wyglądam:))))))))))

iwagez i jak sałatka?? :)