Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
Dziękuję :-) Oby zadziałało!
Poszalałam dziś z ćwiczeniami i mnie łydki bolą. Rano było dużo ćwiczeń i jeszcze wieczorem 10 km z kijkami:)
Pasek wagi
Witajcie kobiety! :) Nie wiele wpisików tu od nowego roku.W każdym bądź razie,ja wam życzę tylko spokoju ducha,a na resztę trzeba solidnie zapracować.
Specjalnie nie robiłam żadnych postanowień,zobaczymy co czas przyniesie.Już nastąpiły pozytywne zmiany,bo nie muszę się bać o pracę przez najbliższe 2 lata.Firma pozyskała fundusze europejskie,doposażyła nam stanowiska pracy,szkolimy się itd.
A u Was widzę plany macierzyńskie kwitną,powodzenia! :) Definitywnie odpadam,bo....i tu tysiące powodów....:):):)
Moje dziecię DUŻE rozpoczęło ferie,zostawiło mnie i tak sama,samiuśka sobie egzystuję.Jakoś dam radę,mam czas wolny tylko dla siebie:)

Pasek wagi

Kamis, wykorzystaj dobrze ten czas, jeszcze zatęsknisz ;-) Fajnie, że z pracą sprawa się rozwiązała pomyślnie. Ja mam ciągle w tej kwestii straszną ścigawicę.

Obejrzałam sobie swoje zdjęcia z ostatniego wyjazdu i stwierdzam: nogi zdecydowanie do odchudzania!! Buzia całkiem ok, mam nadzieję, że mi zmarchy nie wyjdą. Tak na serio: oststni dzwonek do wzięcia się za siebie, bo chudnięcie w dojrzałym wieku nie wygląda zachęcająco, szczególnie na twarzy. Może jak trochę schudnę to mi się humor poprawwi? Zaczynam od dziś. Bez katorgi i szaleństwa, ale z głową. A tak z innej beczki: mamy dziś księdza :-)

Ja ogólnie mam pociągłą twarz, a jak już schudnę, to dużo osób mi mówi, że niezdrowo wyglądam na twarzy:D:D Mnie się tam podoba:)

Miałam księdza przedwczoraj, tzn u mamy, bo u mnie nie byłoby go gdzie przyjąć. Nawet spoko było. Pierwszy raz nie było tematu rozwodu kościelnego... Co roku do tego namawia bratową i żeby wzięli ślub kościelny z moim bratem.

Kamisku fajnie, że z pracą Ci się wyklarowało i na kilka lat będziesz spokojna:)
Pasek wagi
jak ja lubie wracac po jakims czasie i widziec zagubione dusze :)
Pasek wagi
Mało spałam dzisiaj:( Może ze dwie godzinki by się zebrało. Teraz trzeba się będzie truć kawą cały dzionek żeby przetrwać do końca dnia.
Pasek wagi
hej Ebeczku, jakies złe sny? czy moze kwestia pogodowa? choc ja przy sniegu to drzemię aż miło....

ustalone - 4go lut zaczynam z synkiem adaptację w złobku.. ależ to zleciało

Kitta, jak u Ciebie?
Pasek wagi

Ja zaczynam żłobek wiosną, bo zwalnia się miejsce w takim naszym ulubionym, Poza tym teraz boję się trochę szalejącej grypy. 

Ależ obżarłam się słodyczami w niedzielę! Miałam małego kaca po sobotniej imprezie karnawałowej, a na kacu to ja mam mega apetyt :/ Od wczoraj już lepiej, choć nadal nie jest ok.

Czy złe sny? Raczej nie, to analizowanie przeszłości. No, raz na jakiś czas mnie to dopada. Teraz już jestem po i będę miała spokój na jakiś czas. 

A co do kaca, to ja normalnie ostatnio nic nie piję. Strasznie się fajnie z tym czuję:):):)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.