Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Z mojego doświadczenia wyszło, że bezsenność nie mija póki nie rozwiąże się problem, nad którym intensywnie myślę po nocy. najgorsze jest teraz to, że często budzi mnie syneek, a jak już jestem obudzona, to trzeba pomyśleć i poanalizować i samo się nie zasypia...im większe mam ścigawice tym gorzej śpię. Leków nie biorę, bo karmię, meliska czasem, ale też zapominam :-) Może joga? Jak ćwiczyłam kiedyś to faktycznie czułam wyciszenie, tylko jako sama aktywność fizyczna to jak dla mnie za nudna, więc zarzuciłam..a teraz to nawet czasu nie ma.

Kobiety, nie pisałam, ale od 3 tygodni mam męża o kulach. Kolano rozwalone, rehabilituje się ostro, a cały dom na mojej głowie. Na ćwiczenia czasu brak, wqrw czasem taki łapię, że aż się przerażam po fakcie. To chyba z przemęczenia i stresu.

Ebeczku, jak Ci tam na wyjazdach??

Kateszka, jak Twoje przygotowania do pracy? Przepraszam, że pytam, bo to pewnie stresuje, ale ciekawa jestem jak sobie dajecie radę. Ostatnio znowu złożyłam aplikację o pracę, zobaczymy co z tego wyjdzie.

Kamisku, mój wqrw nawet nie dotyczy męża, bo oboje w wolnych zawodach, jesteśmy przyzwyczajeni do spędzania większej ilości czasu razem. Niestety najbardziej do szału potrafi doprowadzić mnie synek. Zdarzało mu się podnieść na mnie rękę, a to działa jk płachta na byka, zero tolerancji i rozwagi. Wpadam w szał. Potem mi strasznie przykro, choć wiem, że wina nie do końca leży po mojej stronie. Nie wiem skąd takie u niego zachowanie i jak reagować bez szkody dla każdego. Szukam rozwiązań, ale jeszcze nie znalazłam. W ciągu ostatniego tygodnia takich sytuacji były 3. Jak dla mnie porażka. Macie takie doświadczenia ze swoimi pociechami? Może to kwestia wieku?

Zaczęłam się delikatnie odchudzać. Na zasadzie ŻM. Troszkę się udaje, ale nie chcę zapeszać. Waga na razie kapkę powyżej paskowej.